牛津通識課：快樂的本質

　為何快樂如此短暫？　　你是否常在刷幾個小時的抖音後依舊感到空虛焦慮？快樂如此短暫是因為人們的快樂水平是有設定值的。無論是像斷肢這樣的不幸，還是像中彩票這樣的驚喜，都不會對一年後的快樂產生任何影響！　　那該如何維持長久的快樂？快樂主義哲學的源頭——影響後世兩千年的古希臘哲學家伊壁鳩魯給出了答案：真正帶來快樂的是沉靜思考，而不是無度的縱欲狂歡。　　生活上，伊壁鳩魯主義提倡享受近在咫尺的快樂：享受我們不問緣由地喜歡的人的陪伴；享受冬去春來、紅花綠葉，或者新生命的誕生。　　精神上，伊壁鳩魯主義認為智慧、情感、想象和道德感的快樂所帶來的價值遠高於“純粹感覺”的快樂。快樂並不指肉體享受的快樂，真正使生活愉快的乃是清醒的靜觀。