女人養生先養脾

“脾胃為氣血生化之源”，脾胃功能健全，氣血才得以充足，因此，女人養氣血要從養脾胃人手。楊玉平主編的《女人養生先養脾》對養脾胃的方法進行了詳細介紹，從如何自診脾胃健康人手，介紹了脾的常見病證和脾胃調養、保健等相關問題，並詳細介紹了食療、經絡療法、改變生活方式等每種方法的具體操作步驟，讀者操作起來非常簡便，並且能夠有效改善自己的健康狀況。本書適合廣大養生愛好者及脾失調養者閱讀參考。