達·芬奇是歐洲文藝複興時代意大利的著名畫家。在長期的繪畫實踐和研究中，他發現並提出了一些重要的人體繪畫規律：標準人體的比例為頭是身高的1/8，肩寬是身高的1/4，平伸兩臂的寬度等於身長，兩腋的寬度與臀部寬度相等，**與肩胛下角在同一水平上，大腿正麵厚度等於臉的厚度，跪下的高度減少1/4。達·芬奇認為，人體凡符合上述比例，就是美的。這一人體比例規律在今天仍被認為是十分有價值的。
進一步的研究發現，對稱也是人體美的一個重要因素。人體的形體構造和布局，在外部形態上都是左右對稱的。比如麵部，以鼻梁為中線，眉、眼、顴、耳都是左右各一，兩側的嘴角和牙齒也都是對稱的。身體前以胸骨、背以脊柱為中線，左右**、肩及四肢均屬對稱。倘若這種對稱受到破壞，就不能給人以美感。因此，修複對稱是人體美容的重要原則之一。但是，對稱也是相對的，而不可能是絕對的。人體各部分假如真的絕對對稱，那就會反而失去生動的美感。
關於人體美的規律最偉大的發現，是關於“黃金分割定律”的發現。所謂黃金分割定律，是指把一定長度的線條或物體分為兩部分，使其中一部分對於全體之比等於其餘一部分對這部分之比。這個比值是0.618∶1。據研究，就人體結構的整體而言，每個部位的分割無一不是遵循黃金分割定律的。如肚臍，這是身體上下部位的黃金分割點：肚臍以上的身體長度與肚臍以下的比值是0.618∶1。人體的局部也有3個黃金分割點。一是喉結，它所分割的咽喉至頭頂與咽喉至肚臍的距離比也為0.618∶1；二是肘關節，它到肩關節與它到中指尖之比還是0.618∶1；此外，手的中指長度與手掌長度之比，手掌的寬度與手掌的長度之比，也是0.618∶1。牙齒的冠長與冠寬的比值也與黃金分割的比值十分接近。因此，有人提出，如人體符合以上比值，就算得上一個標準的美男子或美女。造型藝術按照黃金分割定律來安排各個部位，確實能給人以和諧的美感。更為有趣的是，人們發現，按照黃金分割定律來安排作息時間，即每天活動15小時，睡眠9小時，是最科學的生活方式。9小時的睡眠既有利於機體細胞、組織、器官的活動，又有利於機體各係統的協調，從而有利於機體的新陳代謝，恢複體力和精力。而這樣的時間比例（15∶24或9∶15）大約是0.618。
正因為黃金分割如此神奇，並在人體中表現得如此充分，因此有人把它視為人的內在審美尺度。按這種觀點，任何東西隻要符合黃金分割，就一定是美的。例如，我們的各種家具肯定不能都做成正方形，而幾乎都要做成有一定長度比的形狀，而這個比值一定與0.618接近。電視機的熒屏、電冰箱的開門、門窗的設計等等，無一不是有意或無意地遵循著黃金分割定律。就連舞台上報幕員所出現的位置，也大體上是在舞台全寬的0.618處，觀眾視覺形象最為美好。在舞台正中出現的效果肯定是不如那種位置的。
黃金分割經過大數學家華羅庚的研究，發現了其中深奧的科學道理。前些年由他推廣的“優選法”（又叫0.618法）在科學實驗和解決人們現實生活中許多難題方麵，都做出過偉大貢獻。而這種科學的奧妙竟然能在人體中得到最完美的表現，這不能不說是神奇大自然的造化。