“在正式教你武道之前,我要讓你明白我這一門修武的精髓所在。一年之後,我將到其他的山峰去隱修了,而你則要開始修煉道法和乾陽門的武道。到了那時,我也要求你在修煉中貫穿我教給你的東西。”鐵叔崖盯著周坤說道。
精髓!
周坤的眼睛發亮了,聚精會神仔細聽。
“放眼天下武道,大多數走上了偏道。”鐵叔崖淡然說道。
“周坤,你記住修煉武道,必須懂醫道!”鐵叔崖盯著周坤道。
“醫道?”周坤心中雖然奇怪,但是依舊記在了心底。
鐵叔崖繼續道:“練武之人,第一就是為了健康長壽,第二就是讓自己身體的攻擊力更加強。修煉之人,想讓自己的拳頭腿腳堅若金剛,的確他們做到了。可是拳頭再硬,比得上一把寶刀堅硬麽?”
周坤聽得點了點頭。
“再比如那些在練習拳擊的西方壯漢,有的達到了肌肉力量的頂峰,力氣很大,可是速度相對於高手而言卻是慢得很
“研究醫道,可知道人體肌肉各自的功用,而如果單單訓練一處,會造成不好的結果,力量大,速度卻慢。或者手腳是強,可是身體不夠靈敏。又或者速度是快了,可是身體強悍程度卻是不夠。”
周坤迷茫地道:“難道要鍛煉所有的肌肉?”
鐵叔崖笑著搖頭道:“即使你想要鍛煉所有肌肉,你知道如何鍛煉嗎?”
“更何況,即使有這個辦法,也是不可取的,武道講究剛柔並濟,不可單一修煉,也不可以囫圇吞棗什麽都練,最後反而因為精力分配不夠,導致一事無成。”鐵叔崖道。
周坤迷糊了,單單練一處不對,全部地方都鍛煉也不對,那練什麽呢?
“一具極度靠近自然的身體!”
“自然的身體?”周坤再迷糊!
“不錯!這正是我們道家講究的‘道法自然’。”鐵叔崖看著周坤笑了笑,繼續說道。
“隻不過,這道法自然也是分層次的,自然之道
,到了高境界,可強可弱,強時無敵於天下,弱時萬物不侵。而你現在在這個階段要先修煉如何強,但是這個強不是一味的堅硬和爆發。而是一種完整的強大和協調。”
“完整的強大和協調?”周坤再次撓了撓腦袋。
“力量要強,柔韌性必須好,爆發力必須強,速度要快,反應要靈敏,抗擊打能力要強。”
鐵叔崖一連說了如此多的要求,周坤一時間傻住了,這麽多要求,那該怎麽修煉?
鐵叔崖看到周坤那傻眼的樣子,笑了笑:“別擔心,我自有法門教授你。”
他伸出了右手,周坤發現他手上的皮膚簡直比女人還嬌嫩。
鐵叔崖取了一塊青石,右手用力,便輕易將青石捏成了碎粉。
鐵叔崖看著周坤道:“指力要鍛煉,可是卻不能讓手上皮膚變得僵化,你明白我的意思麽?”
“不明白!”周坤遙遙頭。
“你還記得我給你看過的‘隔山炮’吧?我的拳頭在石頭上留下了印記,可是我的手骨並不粗大,我靠得其實就是內勁,這就是所謂的玄門正宗的武道。”
“玄門正宗!”
“是的!玄門正宗的武道,就是內外兼修,說白了就內家拳。”
“這個我知道,我在電視上看過,內家拳好像就是太極拳吧。”
“不錯!不過說的不完全,內家拳其實源於道家養生,我們是純正的道家,所以我們的內家拳才是最正宗。
太極拳隻是現在社會上流傳的內家拳中的一種,還有八卦掌,形意拳等等。而內家拳的樁法是初窺練氣法門的一個很好的功法。”
……
周坤腦中忽然想起了在電影裏看見,那些練鐵砂掌功或者鐵腿功的,一掌就者一腳便能夠輕易擊碎青石,那是多麽恐怖的攻擊力呀!
“鐵師傅,我也要像鐵砂掌那樣鍛煉手腳麽?”周坤問道。
鐵叔崖聽到周坤的發問高興地道:“問的好!砂掌功夫要修煉的話,必須鍛煉
掌力,除此以外,還需要經常塗藥酒,讓手掌吸收藥酒藥力,加上不斷的鍛煉,讓手掌猶如鋼鐵一般,最後讓皮膚完全僵化,簡直成了一件手套而已,可是手本身卻失去了敏感。
而你以後還要修煉乾陽門的劍術,保護好手掌,不讓手掌完全僵化,手掌可以握刀,握劍,用各種武器,將手掌保護好。
讓手掌的觸覺保持在完美狀態是一個高手必須的。
一個觸覺達到完美狀態的手,和一個完全僵化都沒有痛覺沒有觸覺的手相比,自然控製起刀劍更加精確。
甚至於許多武道高手每日都用牛奶來泡手,你明白了吧。”
周坤頓時恍然大悟了。
“再就是腿!腿的爆發力必須強,速度要快,而且要靈敏。高手對決的時候,如果你雙腿速度快之極致,靈敏達到一個恐怖的地步,那麽你的身法就會利於不敗之地,這也為什麽要你站樁的原因。”鐵叔崖繼續說道。
手靈活而又速度快,力量上不如腿,卻可以持武器肆意攻擊。而腿部,本身肌肉力量就大於手臂,攻擊力更強,而且決定身法移動。兩者都是在武道的重中之重。
軀幹、內髒、脊椎等等,將來也多是要你重點修煉的對象,所以內外兼修,才是‘玄門正宗’。”
……
談了近乎一個時辰,周坤完全明白自己鐵叔崖的修煉方法和原理,為他指明了一條修煉武道的路,同時周坤心中也燃起了對武道的渴望。
他現在終於對修煉這條路有了認同,同時也堅定信念要在這條路一直走下去。
他不知道,其實鐵叔崖就在不知不覺幫助他堅固道心!
而周坤先要麵對的就是力量、速度、靈敏、柔韌性等等的完美協調。
工欲善其事,必先利其器。
鍛煉出一個完美的身體,是他將在武道乃至將來修道上的第一步!
他心裏明確的知道,這第一步邁出的多堅實,將來的道路就將多寬綽。
……
(本章完)