結論

我對自己的事業充滿熱情。

當我看到走路健身法帶來的那些令人難以置信的變化時，我就確信它是有效的——事實上，有些時候它的效果猶如奇跡。無論是重新獲得行動力和自理能力的耄耋老人，心血管功能增強的健身達人，對自己身體更有信心的年輕女性，減肥卓有成效的忙碌高管，走在紅毯上身價百萬的顯赫名流，還是我那些不可勝數的瘦身成功、現在正在享受無痛鍛煉，或者變得更加健康美麗、更為自信、更為苗條和更有力的學員們，在他們身上發生的驚人的改變正是我每天早上從**跳起來的動力。這些轉變證實了我已知的結論：走路健身法是一種高效的運動方法，人人都適合。

我對運動、健身和人體進行了20多年的研究，在此過程中，走路健身法得到了發展和進化。我曾與成千上萬的曾跟你一樣的人一同努力。現在他們從自己每天都做的事情中受益匪淺，而且我見證了走路健身法從各個方麵融入他們的生活，不僅給他們帶來身體上的轉變，還帶來情感上和生活方式上的轉變。我的學員獲得了信心，他們找到了愛情或者新事業，結識了新朋友，攀登了新高峰(有時候就是字麵意思)，自信地發表見解，並不斷進步，他們的生活被改變了。

走路健身法就是這麽簡單。它根植於生理學，同時既可持續又很實用。它的效果驚人，也是免費的、釋放天性的，而且還很有趣。現在輪到你了!無論你的個人情況怎樣，目標如何，麵臨什麽挑戰，隻要你願意，走路健身法都會為你服務。

現在，是時候將一隻腳放在另一隻腳前麵了。你可以做到的，開始吧!