上班路上的走路健身法

毫不費力就能堅持的健身法！讓走路健身成為生活習慣，瘦身不反彈。不用額外時間，不用高強度訓練，不用擔心運動造成膝蓋不適，走路健身法教你會走就會瘦。走路健身法創始人親自教授，全球千萬人正在參與。5項飲食策略，12周健身計劃助力成長。