“羅漢”一詞源出佛教,是世人對功德高深的修行者之稱頌。以宗教中羅漢為基礎造型的少林羅漢拳,是嵩山少林派武術重要的拳術套路之一。羅漢拳具有形神兼備、剛柔相濟,及勢猛勁遒、技擊性強之特點,特別是在強筋壯骨、祛疾健體和扶正除邪、禦敵防身等方麵更具有其獨特的功用效果。

一、少林羅漢拳歌訣

頭如波浪,手似流星,

身如楊柳,腳似醉漢,

出於心靈,發於性能,

似剛非剛,似實而虛,

久練自化,熟極通神。

二、少林羅漢拳動作名稱

第一式 預備勢

第二式 羅漢護體

第三式 雙峰貫耳

第四式 蟠龍斬手

第五式 雙龍出洞

第六式 馬步栽襠

第七式 羅漢打虎

第八式 騰空飛腳

第九式 二郎擔山

第十式 連環炮捶

第十一式 小打虎勢

第十二式 猛虎出洞

第十三式 老虎蹬山

第十四式 羅漢睡覺

第十五式 馬步擊掌

第十六式 旋風飛腳

第十七式 童子拜佛

第十八式 羅漢守門

第十九式 羅漢伏虎

第二十式 羅漢守門

第二十一式 羅漢伏虎

第二十二式 羅漢護身

第二十三式 騰空飛腳

第二十四式 羅漢聽經

第二十五式 猛虎入洞

第二十六式 五花坐山

第二十七式 收勢