人之所以活得沉重、活得不開心，是因為內心有包袱、有掛礙。隻有放下這些包袱和掛礙，人生才會迎來一個個豔陽天，才會與快樂天天相見。
有個富人擁有很多金銀珠寶，但是他總覺得心理壓抑，無法輕鬆快樂地生活。一天，他想：“也許去外麵走走，會讓自己輕鬆一些。”想到這兒，他決定去外麵散散心，可是他擔心盜賊偷走他的金銀財寶。於是，他找個地方挖了個深坑，把金銀財寶埋了起來。然後，他帶著一些盤纏外出遊玩去了。
富人遊遍了名山大川，嚐遍了天下美食，看遍了名勝古跡，但是他的心裏總放不下一件事：埋在地下的金銀財寶。他很多次問自己：那些金銀財寶還在嗎？會不會被偷走了？在遊玩過程中，他的心頭一直被這些疑問縈繞。因此，他的腳步無法輕盈，他的身體感到疲憊。
一天，他在一棵大樹下休息。這時，他看到一個老農挑著擔子走了過來，老農衣衫襤褸，卻滿心歡喜，一邊挑擔子，一邊唱山歌，腳步非常輕盈。富人很是不解，就問老農：“老人家，你挑著擔子為什麽能這麽輕鬆，你一身清貧怎麽能如此快樂呢？你有什麽快樂秘訣嗎？”
老農笑了笑說：“我哪有什麽快樂的秘訣，隻要把你心裏的包袱和身上背負的東西放下來，你就會心裏輕鬆，身心愉悅啊!”富人聽了恍然大悟，意識到自己不快樂、不輕鬆，是心裏有包袱。從那以後，他看淡了財富，活得越來越輕鬆、越來越快樂了。
擁有太多，害怕失去，心裏便有了包袱；擁有太少，擔心貧窮，心裏便有了負擔。生活中，人之所以活得累，不過是因為“害怕失去”和“渴望得到”，這就叫患得患失。當一個人患得患失時，他是不可能輕鬆起來的，也不可能灑脫地展現自己的生命之美。
王老漢在菜市場裏賣豬肉賣了20年，在這20年裏，他別的沒學會，倒是練就了“一刀準”的絕活。當顧客來買豬肉時，無論要幾斤幾兩豬肉，王老漢都會笑眯眯地點點頭，然後用刀尖輕輕一挑，豬肉在空中劃過一道美妙的弧線，穩穩當當地落在張開的塑料袋裏。接著，王老漢自信地說：“正好，少一兩，賠一斤!”
有些顧客不相信，便把肉往電子秤上一放，然後伸長脖子、睜大眼睛一瞅，發現果真一兩不差，這才樂嗬嗬地拎著袋子離開。
一天，王老漢從報紙上看到一條消息：“當地電視台不久將舉辦‘奇人絕技’挑戰大賽，獲得前三名將獲得豐厚的獎金。”王老漢心想：我這“一刀準”也算得上是絕技啊，如果我參加比賽，說不定得個獎呢，尤其是這個頭等獎，可是足足5萬元啊。想到這裏，王老漢按照報紙上的地址前去報了名。
比賽那天，當主持人介紹完王老漢時，就對他說：“現在，請王老漢給我們切5斤3兩豬肉，一兩不能多，一兩不能少。”
在眾人期待的眼神中，王老漢拿起了刀，但是他卻遲疑著不敢下手，額頭上還滲出了細細的汗珠。過了好一會兒，王老漢才在主持人的催促下動手，一刀下去之後，把肉放在電子秤上一稱，比5斤3兩整整多出了半斤。
為什麽王老漢會發揮失常呢？顯然是那高額的獎金擾亂了他的心神，使他心頭被金錢牽絆，難以發揮出自己的真正水平。而平時在菜市場，王老漢沒有巨額獎金的**，可以在自己的“舞台”上輕鬆地表演，那時候他的心是灑脫的，是無所羈絆的，所以他能輕鬆地切肉賣肉，能做到“一刀準”。
生命如舟，無法承載太多的物欲和虛榮，如果你不想在半道擱淺，就請放下欲望和雜念，讓自己輕裝前行。王老漢的故事不由得讓人想到那些一夜暴富的人，他們大多數在暴富之前兢兢業業地對待工作，暴富之後很快就迷失了自我，陷入奢靡的生活，一步一步墮落成命運的棄兒。與之不同，有些人在富有之前習慣了勤儉節約，富有之後依然節儉，舍不得花錢，變成了活生生的“葛朗台”，他們整天提心吊膽地守著錢，過著擔驚受怕的日子，一點都不快樂。其實，他們不快樂的根源在於放不下，一切皆因欲望束縛了心靈，讓心靈無法輕盈悅動。
快樂的哲學是放下，放下是一顆“開心丸”，是一粒“解煩丹”，是一道“歡喜禪”。放下壓力，才能活得輕鬆；放下煩惱，才能活得自在；放下自卑，才能活得自信；放下懶惰，才能活得充實；放下消極，才能活得陽光；放下抱怨，才能活得舒坦；放下猶豫，才能活得灑脫；放下憂慮，才能活得自在。
放下是一種心態，更是一種智慧。放下是頓悟之後的豁然開朗，是如釋重負般的輕鬆自在，是雲開霧散後的陽光燦爛。放下一分名利，就多一分輕鬆，少一分世俗；放棄一些塵世的煩擾，就多一分內心的安寧。
放下是一種自由，更是一種解脫。每個人的心靈深處都有一塊屬於自己的純潔聖地，快樂就隱居於此，如果這塊純潔的聖地被太多的欲望和雜念占據，快樂就會失去存活的空間。隻有放下欲望和雜念，心靈才會如萬裏晴空中的朵朵白雲那樣悠然自得，才能像雨後的彩虹那樣絢麗奪目，才能像白雪皚皚後的午夜那般寧靜祥和。
學會放下，還心靈一份輕盈，還心靈一份灑脫。簡簡單單地做人，輕輕鬆鬆地生活。人活得幸福不一定要有輝煌的事業，不一定要有顯赫的地位，但一定要有“放下”的心態，懂得放下，生命才會灑脫無羈。