——中醫的自愈理念
俗話說：“西醫治病，中醫治人。”怎麽理解呢？人生病了，西醫想的是如何把病毒給殺死，中醫做的是如何把人的身體調養好，不給疾病生存的土壤。《黃帝內經》認為，人最重要的是它的根本。人得病了，病隻是機體不正常的某一方麵的反映，要治的是那個人，要先把身體養好，通過提高人體的自愈力來驅趕疾病，不行再求醫問藥。
事實也證明，人體是有很強大的自愈能力的，很多小病小痛不用打針吃藥，靠人體的自愈力就可以解決。舉一個最簡單的例子，做菜的時候，不小心把手劃破了一個小口，過段時間傷口就會自動愈合，這就是人體自愈功能的一個最直觀的表現。
人體的自愈力也恰好體現了中醫治病的一個指導思想：三分治、七分養。中醫不主張過分地依賴藥物，因為藥物不過是依賴某一方麵的偏性調動人體的元氣，來幫助身體恢複健康。但是人體的元氣是有限的，如果總是透支，總有一天會沒有了。所以，生病了不用慌張，人體有自愈的能力，那我們就充分相信它，用自愈力把疾病打敗。
但是，自愈功能的作用不是絕對的，我們不可能在任何情況下都能依賴人體自愈力解決問題。自愈力和免疫力有關，當免疫細胞抵擋不住病毒時，就需要借助藥物，不過最好的藥物依然是食物為主。中醫就是通過倡導順時養生、補養氣血、食療等科學的養生方法來增強人體免疫力，在疾病尚未到來之時就築起一道堅固的屏障，讓疾病無孔可入。麵對已經染病的情況，中醫也是更多地求助於人體自身的大藥——經絡和穴位，通過疏通經絡、刺激穴位等自然方法調動身體的自愈功能來對抗疾病。
但是，在現代醫療中，人們對於醫藥總是過於依賴。由於人體在自我修複過程中會出現一係列症狀，如咳嗽、嘔吐等，人們為了消除這些症狀帶來的不適感，就會用藥物進行幹涉，這樣，人體的自愈能力就無法得到充分的發揮。人們反而因為症狀的消失，認為是這些藥物起到了良好的效果，於是在下一次疾病來襲的時候，他們還是第一時間求助於藥物，在這種惡性循環中，身體的自愈力就會越來越懶惰，直到失去作用。
所以說，我們在平時不要動不動就吃藥，更不能亂吃藥，而是要通過合理飲食、按摩經絡穴位、注意起居等方法來提高身體的自愈能力，從而消除疾病，保持健康。