中醫認為,荷葉味苦,性平,歸肝、脾、胃經,有清熱解暑、生發清陽、涼血止血的功用,鮮品、幹品均可入藥,常用於治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血症。而荷葉的祛火功能更讓它成為當之無愧的養心佳品。

荷葉入饌可製作出時令佳肴,如取鮮嫩碧綠的荷葉,用開水略燙後,用來包雞、包肉,蒸後食用,清香可口可增食欲。

荷葉常用來製作夏季解暑飲料,比如荷葉粥,取新鮮荷葉一張,洗淨煎湯,再用荷葉湯與大米或綠豆共同煮成稀粥,可加少許冰糖,碧綠馨香、清爽可口、解暑生津。荷葉粥對暑熱,頭昏腦漲、胸悶煩渴、小便短赤等症有效。

荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效,因此,高血壓、高血脂、肥胖症患者,除了經常喝點兒荷葉粥外,還可以每日單用荷葉9克或鮮荷葉30克左右,煎湯代茶飲,如果再放點兒山楂、決明子同飲,則有更好的減肥、降脂、降壓之效。

取荷葉適量,洗淨,加水煮半小時,冷卻後用來洗澡,不僅可以防止起痱子,而且具有潤膚美容的作用。

荷花可謂全身是寶。蓮子有補脾益腎、養心安神的作用,可煮粥食用;藕具有清熱生津、涼血散瘀的作用;藕粉是老年人、幼兒、產婦的滋補食品,開胃健脾,容易消化;藕節具有止血消淤的作用,常用於治療吐血、咯血、血衄、崩漏等,可取鮮品30~60克,搗爛後用溫開水或黃酒送服;蓮蓬具有化瘀止血的作用,可用於治療崩漏、尿血等出血症,取5~9克,煎服;蓮須具有固腎澀精的作用,可用於治療遺精、尿頻等,取3~5克代茶飲或煎服;荷梗具有通氣寬胸、和胃安胎、通乳的作用,常用於妊娠嘔吐、胎動不安、乳汁不通等,取9~15克代茶飲或煎服。

◎荷葉性平味苦,其氣清香,有清熱解暑、升發清陽、涼血止血等功效,主要用於暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉、血熱吐衄、便血崩漏等症。