暴飲暴食胃難受，找到極泉便解決

暴飲暴食是滿足了口腹之欲，卻讓身體很不舒服，胃脹、胃酸、胃疼、打嗝等是最常見的症狀。這時，隻要按摩刺激左側極泉穴，症狀就會很快緩解並消失。

中醫認為“胃如釜”，胃能消化食物，是因為有“釜底之火”。這釜底之火是少陽相火。顯然人體的少陽相火不是無窮的，大量的食物進入胃裏後，使得人體用於消化的少陽相火不夠，於是人體便調動少陰君火來湊數，即“相火不夠，君火來湊”。可惜少陰君火並不能用於消化，其蓄積於胃首先是導致胃脹難受。所以，要想消除胃脹，就得讓少陰君火回去。左側極泉穴屬於手少陰心經上的穴位，刺激這個穴位，就可以認為造成心經幹擾，手少陰心經自身受擾，就會趕緊撤回支援的少陰君火以保自身。當少陰君火撤回原位了，胃脹自然就順利解除了。

具體操作方法（選擇一種或多種並用）：

①用右手在穴位處按壓、放鬆，再按壓、再放鬆，如此反複5分鍾左右。

②用筷子的圓頭在穴位處按壓、放鬆，反複進行，至少5分鍾。

④用小保健錘在該穴位處敲打，至少5分鍾。

暴飲暴食也是疾病之根，一般在暴飲暴食後會出現頭昏腦漲、精神恍惚、腸胃不適等症狀，嚴重的還會引起急性胃腸炎、胃出血，甚至還有可能誘發多種疾病，因此體質虛弱者尤其要小心，要應控製飲食。

◎按摩極泉穴可以治療胃脹。