當女性經常出現失眠、性欲降低、月經紊亂、臉色蒼白、眼圈黑黑、眼瞼腫脹等症狀時，很多人可能都想到精神壓力、過度疲勞、環境不適等理由，但也許還有一個重要的原因你忽略了，那就是長期腎虛形成的陰虛體質！

俗話說，“男怕傷肝，女怕傷腎”，腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。傳統醫學認為“腎藏精”，是“先天之本”，影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液循環等各項生理活動，也就是說，你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎髒的虛實，而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”，所以做足預防保護措施非常必要。

今天我們就來細數女性腎虛七宗罪：

罪狀一：讓更年期提前。一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

罪狀二：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、麵色蒼白。很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、麵色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由於沒有化妝，所以看起來不習慣！現在就提醒你，原因也許還是在於腎虛。

罪狀三：怕冷。辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

罪狀四：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中。腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢，此外還常常感到腰膝酸軟。

罪狀五：不孕。由於腎的不合作，極有可能影響你的生育能力，造成不孕！

罪狀六：變胖。很少有人會把體胖和腎虛聯係到一起，問自己一句：虛不虛？但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛。

罪狀七：血壓升高。很難想到高血壓也與腎虛有關，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，占成人高血壓的5%～10%，是繼發性高血壓的主要組成部分。