1.不允許孩子沉迷於電子遊戲
如果孩子長時間沉迷於電子遊戲之中，就容易上癮，很難再把他們的癮戒掉。這跟吸毒一樣，一旦成為“癮君子”，就很難自拔。所以，家長不要輕易鼓勵和默許孩子癡迷於電子遊戲。
2.轉移孩子的興趣和注意力
引導孩子走出家門，尋找更多有意思的事情，不管是體育運動、親近自然、還是朋友聚會。
如果孩子每天的閑暇時間，全部被電子遊戲占據，這個時候家長就要當心了。我們需要讓孩子認識到還有很多比電子遊戲更有意思的事情，同時也要為孩子創造更多的機會去接觸電子遊戲以外的世界。
家長需要多花心思和時間陪伴孩子，幫助孩子形成多方麵的興趣、愛好。我們要經常帶孩子到戶外玩，比如接觸大自然、親近自然界、一起運動、一起下棋或者和同齡孩子玩。如果等到孩子已經把玩電子遊戲作為唯一的愛好時，問題解決起來就困難得多了。
3.充分發揮電子產品的其他功能
既然孩子容易沉迷於電子遊戲，家長是不是就幹脆不讓孩子接觸電子遊戲，甚至於不接觸電腦或任何電子產品呢。這種辦法是最簡單的，可能家長也會認為是最有效的。
如果一味禁止孩子接觸這些現代電子產品，我個人覺得這不現實。即使家裏沒有這些，孩子依然會很方便地找到這些東西的。21世紀已是信息化時代，無論成人還是孩子，離開了網絡，工作和學習常常就無法開展。同時，對於孩子來說，我們越是禁止的東西，他們越是要去嚐試。
信息化時代，靠堵是沒有辦法讓孩子與電子產品隔絕的。與其這樣還不如放手，引導孩子正確認識電子產品，遊戲隻是電腦等電子產品的一個很小的功能，另外還有很多神奇之處，它也是我們認識世界、改變世界的重要工具。讓孩子接觸現代電子產品，讓他們盡早學會運用現代科技，把這些電子產品除了遊戲以外的功能發揮到最大。這就像大禹治水一樣，宜疏不宜堵。
4.約定玩電子遊戲的規則
由於孩子的自控力和約束力不夠，需要大人適當進行引導和管束。但我們不可能隨時隨地看著孩子或者跟著孩子，所以，跟孩子一起商定玩電子遊戲的規則就很重要。如果規則製訂得很好，孩子遵守得很好，我們就大可不必擔心孩子沉迷於遊戲之中。
對於孩子玩電子遊戲的規則，我們可以從以下幾個方麵約定：大人對於遊戲內容需要了解，如有色情、暴力的內容，絕不允許孩子涉足；講好每一次遊戲的時間，半小時到一小時，並嚴格遵守；玩遊戲之前，必須先完成作業；未經許可，不能隨便到外麵去玩遊戲；不讓幼小的孩子單獨跟電腦或其他電子產品在一起，盡量在父母的視線之內。
5.家長以身作則
要想孩子不沉迷於電子遊戲，家長首先需要控製自己的遊戲癮，不玩或者少玩電子遊戲，做好表率。家長的一舉一動無形中都會影響孩子。當我們手捧iPad時，孩子一定會惦記；當我們玩手機時，孩子一定會嫉妒；當我們打電腦遊戲時，孩子一定會羨慕。
為了解決你家孩子在電子產品方麵遇到的這些問題，你打算從哪些方麵入手（包括但不限於上述幾點），請及時記錄下來並立即付諸行動：
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