【原料】
主料:網油 1 張(約 500 克),豆油皮 6 張。
配料:豬肥瞟肉 50 克,熟火腿 50 克,金鉤 25 克,雞蛋 3 個。
調料:花生油 1000 克(實耗 50 克),精鹽 2.5 克,味精 1.5 克,花椒粉 0.5 克,麵粉 50 克,濕澱粉 50 克,香油 15 克。
【製法】
將網油洗淨晾幹,攤放在菜板上,用小刀劃開,抽掉血筋,修整成 52 厘米長、27 厘米寬的長方塊。將雞蛋打散,加麵粉、澱粉和清水 100 克調成糊。蔥、薑切成末。
將肥膘肉放入湯鍋煮熟撈出,切成細末,火腿、金鉤泡發後均切成未, 加入蔥薑末和一半雞蛋糊,再加入精鹽、味精、五香粉,攪拌成餡。
將另一半蛋糊的 1/2 抹在網油上,在網油的半邊鋪一層豆油皮,再抹一層餡,再鋪一層豆油皮,然後,將另一半網油覆蓋在豆油皮上,在網油兩麵抹上剩餘的蛋糊。
炒鍋內放入花生油燒至六成熱,下入裹好的網油方,炸呈淡黃色撈出, 放在案板上,用重物壓幹,即為網油酥方。
再將網油酥方下入七成熱的油鍋內,複炸呈金黃色撈出,切成 4 厘米長、3.3 厘米寬的長方塊,擺入盤內,撒上花椒粉,淋入香油即成。另備薄餅裝盤,蔥白、甜麵醬裝碟,隨酥方上果。
【特點】
豆油皮係豆漿燒熟後,脂肪和蛋白質上浮凝結而成的薄膜,每 100 克含蛋白質 50.5 克,脂肪 23.7 克,碳水化合物 15 克,為豆製品中的高營養食物。網油酥方是用豆油皮夾餡炸製而成的,是湖南的傳統名肴。此菜色澤金黃,香酥焦脆,夾在荷葉餅中與大蔥、甜麵醬同食,更覺齒頰留香,滋味尤佳。