本書是一部教會女人在30歲正確保養身體的養生聖經
宣傳詞
本書很可能是女人養生書中最全麵、最實用的一本！
女人三十如陳釀，男人杯杯醉心房
隻有先愛自己的女人，才能真正贏得別人給予的幸福。
本書匯聚眾多養生秘技，打造完美俏佳人，她將為您推出：
·15種養顏美食讓你美到老！
·21種減肥秘技讓你搖身成為大S！
·13種經絡“快餐”成就一生快樂！
·12種養心絕招刻畫成熟的自己！
·12種治病之道完善幸福人生！