第十四章 療愈之路
大自然是很有耐心的,你所有不願意療愈的,都會傳給你的孩子。如果你不願意孩子受你同樣的苦,最好療愈自己、讓自己成長——斯蒂芬.吉利根博士
聽到這句話時很多人心裏會有很多的觸動和反思,也有些難過,真的是這樣的嗎?不幸也會代代相傳嗎?雖然仍有些不願承認或不願麵對,但事實,卻好像真的如此。
宇宙的能量真的有共振。nlp大師羅伯特.迪爾茲更清晰地講到了思想病毒這個概念,他的母親跟外婆、姐姐一樣都患上了乳腺癌,因為她的潛意識覺得如果自己沒有得病就對她們不忠誠,頭腦雖不是這麽想,但潛意識的思想病毒就是這樣運作的!
因為我們的身體狀況就是潛意識的呈現!醫生說他媽媽的癌細胞已經完全轉移,連骨頭都要撐破了,所以一年都活不了。迪爾茲發現了母親的思想病毒,並邀請媽媽重新理解忠誠的含義去轉化它,如果你要用生病去忠誠你的母親,那麽你的女兒也要用生病對你忠誠,你想要她這樣忠誠嗎?因為改變了媽媽的思想病毒,她的病就不治自愈了,而且最終多活了18年,直到去世都沒有複發。
迪爾茲發現思想病毒能夠傳染並非隻是語言,而是我們的鏡像神經元的作用。科學家早就發現人類跟許多其它動物的大腦都有像鏡子一樣的神經元,如果同類恐懼,我們就馬上感覺到恐懼;他們快樂,我們也快樂。這些情緒感覺的傳遞是在非語言層次的。
科學家做了這樣的實驗,把一個猴子放進一個裝有香蕉的籠子,每當猴子要去拿香蕉時就會被冰水襲擊,這樣它就不敢去拿,重複幾次之後,猴子已經產生了拿香蕉有危險的信念。即使之後也沒有冰水襲擊了,但猴子再也不敢去拿那個香蕉了。這跟人類的行為何其相似,也許你曾經為追求自己想要的東西而受挫,幾次之後。你已經認定了那是不會成功的,不敢再去嚐試。
實驗的第二階段更為驚人,科學家之後又放進了一個新的猴子,它也能去拿香蕉,但不能接觸第一隻猴子,這隻猴子並沒有看到之前發生的,它們之間也沒有語言可以溝通,但當新猴子正要走向香蕉的時候,之前的猴子自然地做出了恐懼的反應,它覺得新猴子要被冰水襲擊了!就在之前的猴子開始恐懼的那一霎。新猴子也產生了恐懼的反應,它停下來腳步,不再去拿那個香蕉。其實,再也沒有冰水了。
聽到迪爾茲分享這個實驗很是震撼,人類跟猴子有什麽區別嗎?不要跟陌生人說話。不要信任,不要受騙上當,恐懼、懷疑真的如思想病毒一樣的蔓延,事實上大多數人並沒有自己的親身經曆,我們都變成了那個不敢拿香蕉的新猴子。其實思想病毒危害最大的是那些最愛、最信任我們的人,就是孩子們。
如果父母覺得人生很苦,賺錢很難。婚姻很無奈,成功很渺茫,你即使不這麽說,但鏡像神經元的功能就是忠實地反應同伴的情緒感受。因為幾十萬年前人類沒有語言的時候,老虎來了,威脅來了。能感知到同伴的情緒感受才能讓我們連接在一起,這樣才能最安全。
你願意用負麵情緒感受跟你愛的人連接,還是用正麵的情緒感受跟他們連接?無意識中我們被傳遞思想病毒,也把它傳遞給下一代,所以。記住斯蒂芬博士說的這句話吧!大自然是很有耐心的,你所有不願意療愈的,都會傳給你的孩子。如果你不願意孩子受你同樣的苦,最好療愈自己、讓自己成長!
如果你不願意孩子受你同樣的苦,最好療愈,讓自己成長。在我們接觸的案例中,有多少關係或冷漠或衝突的夫妻把自己的模式傳給了自己的孩子,上一代家暴,下一代也找一個暴力的老公;媽媽情緒不穩定,女兒就缺乏安全感。
在希臘神話裏,有一個著名的故事:西西弗斯在天庭犯法,神懲罰降到人間受苦:每天累死累活把一塊石頭推上山,傍晚石頭滾回起點;每天周而複始!
你現在的狀態,你之成為現在的樣子,在某種程度上是你父母的複製和因果報應之“果”。你不改變,孩子也將重蹈你的路,你的痛你的苦,重新體驗你刻意隱瞞之“不忍”,就像西西弗斯神話,一天天一代代周而複始——為自己,亦為你的家族,改變,現在不遲!
如果你不願意孩子受你同樣的苦,最好療愈自己、讓自己成長!
愛因斯坦的物理學理論非常深奧,然而,愛因斯坦發現這些理論,依賴的從不是抽象的邏輯思考,而是直觀的視覺思考,他曾說:“如果我沒有辦法想象它是真的,那我也沒有辦法去實現它。”他說的想象是能夠用視覺看到一種理論設想的實現。譬如,他16歲時曾設想,既然我看到一麵鏡子中的自己,是光的傳播的結果,那麽,假若我以光速前進,我還能看到鏡子裏自己的鏡像嗎?
迪爾茨設計了一個練習,讓我們通過視覺來思考,這對我也有很大幫助。不過,愛因斯坦對迪爾茨最大的啟發是想象的力量。
28年前,迪爾茨的媽媽的乳腺癌複發。一兩年前,她一個**被發現有乳腺癌,並在醫生建議下做了激進治療,將這個**切掉了。然而,癌症還是複發了,癌細胞不僅蔓延到另外一個**、卵巢和**,還蔓延到了身體所有部位的骨髓,鎖骨上的一個瘤子甚至大到將骨頭都撐裂了。
醫生對她說,這已是癌症晚期,你隻有幾個月可以活了。但真的一定會如此嗎?迪爾茨想,也許nlp的技術可以幫到她,於是他親自給媽媽做nlp的輔導,用的是迪斯尼的策略。他問媽媽:“你的夢想是什麽?”
她回答說:“我沒有夢想了,因為沒有未來了。”根據愛因斯坦的策略,假若一個人連夢想都沒有了,就隻有絕望了。這時任何人都幫不了她。所以,他要先幫媽媽喚醒夢想。於是,他繼續問:“如果有,那會是什麽?”
她開始有了一個夢想。她說她生命中的一個使命沒有完成,她渴望完成她。然而,當走到現實主義者的位置時,她說,她沒有計劃,因為沒有先例,以前病到這種地步的人都死了。
他問:一定如此嗎?你生活中有沒有這樣的例子,本來以為隻會有一個結果,但最後發現其他結果也可以實現。
她想到了幾個例子,一個是迪爾茨的大哥。小時候被診斷為肌肉萎縮,但最後發現這不是真的,另一個例子是迪爾茨的爸爸,他得了絕症,醫生說他隻能活6個月。但他改變了生活習慣,最終活了16年。還有迪爾茨的外婆,外婆懷著迪爾茨的媽媽時,醫生說,你的生殖係統有問題,不要勉強自己生孩子,否則你們母子都會死掉。然而。外婆深入到自己靈魂深處後,決定還是試一試,最終順利地生下了迪爾茨的媽媽,後來她又生了三個孩子,醫生沒法解釋這種事,但它就是發生了。
通過這些回憶。她想象力的疆域打開了,她不再認為,等死是唯一的可能性,她相信她繼續活下去以完成她的一些使命的夢想可以成真,她也圍繞著自己的夢想製定了一個可行的計劃……最後。她痊愈了,又活了18年,直到10年前才去世。這是一個醫生無法解釋的奇跡,但它的確發生了。
後來,她常說:“我有兩輩子,第一次是發病前,第二次是發病後。得癌症是我生命中最糟糕的事,也是我生命中最棒的事。”
這也是一個轉化,一個最糟糕狀態向最佳狀態的轉化。
有一次,有15位催眠治療師結伴拜訪米爾頓大師,當這15位催眠治療師說明完欲向大師請教的問題之後,米爾頓大師才開口說話,最奇怪的是,大師所說的這段話是對所有人講的,但是,在場15位催眠治療師,竟然都認為大師是針對自己所提出的問題,所做的回答,而且,每個人都收獲非常豐富。
又有一次,大師應警方之托,對一位多次進出勒戒所戒毒無效的19歲青年施行催眠治療。從這位青年進入大師房間開始,到離開,米爾頓大師隻講了短短的兩句話。
第一句是在青年進房間,走到大師麵前時,大師說:‘請坐。‘第二句是在雙方十餘分鍾的沉默之後,大師說:‘好了,你可以走了。‘奇妙的是,這位青年居然就這麽戒掉了毒癮。
看到這兒,是不是更覺得不可思議,別著急,他本人曾用這樣一個故事說明他的治療方式:
他講了一個故事來讓人理解他治療患者的方式。
在我還是一個孩子的時候,一天,一匹不知名的馬遊**到我家住的農場。沒有人知道這匹馬從哪裏來,因為它沒有任何可以供辨別的記號。毫無疑問,不應該留下這匹馬,它肯定屬於別人家。
我父親決定送它回家。他騎上這馬,把它領到路上,相信馬有回家的本能。隻有在馬離開大路去吃草或走到田地裏時,父親才幹幹涉一下,在這些情況下,他總是很堅定地把它領回到路上。
這樣,這匹馬很快回到它的主人手裏。主人再次看到他的這匹馬,感到很驚訝,問父親:“你是怎麽知道這隻馬是從這兒走的,怎麽知道它屬於我?”
父親答:“我不知道,但這馬知道,我所做的隻不過是讓它一直在路上。”