因為健康，所以幸福

健康永遠是生命中的一個永恒的主題。健康是生命力的主要源泉，是生活質量的基礎，是生命存在的最佳狀態。一個人如果沒有了健康，則生趣索然，效率銳減，生命因此暗淡。隻有保持健康，生命才會光彩奪目，生活才會幸福。《因為健康所以幸福》從健康的重要性、飲食、運動、心理、傳統養生、工作、生活方式、健身、休閑活動九個方麵講述健康的珍貴以及如何獲得健康。