職業生涯資料
四隻毛毛蟲的故事
毛毛蟲都喜歡吃蘋果，有四隻要好的毛毛蟲，都長大了，各自去森林裏找蘋果吃。
第一隻毛毛蟲跋山涉水，終於來到一棵蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹。當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀裏糊塗地就跟著往上爬。沒有目標，不知自己想要哪一種蘋果，也沒想過怎麽樣去摘取蘋果。它沒想過自己的未來，也沒想過為什麽而活著。
第二隻毛毛蟲也爬到蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹，也知道自己的目標是大蘋果，但是它不知道大蘋果會長在什麽地方？於是它就慢慢地往上爬，最後終於找到了一個大蘋果，它剛想撲上去大吃一頓，突然它發現這個大蘋果是全樹上最小的一個，上麵還有許多更大的蘋果。
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第三隻毛毛蟲也到了一棵蘋果樹下。它知道自己的目標是大蘋果，也知道大蘋果長在什麽地方。它先用望遠鏡搜尋了一番，細心地找到了大蘋果的位置。然後，它開始慢慢地往上爬，結果，因為毛毛蟲的爬行非常緩慢，當它到達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。
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第四隻毛毛蟲可不是一隻普通的蟲。它知道自己的目標是大蘋果，也知道蘋果將怎麽長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時，它的目標並不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，估計當它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果，它就能實現自己的目標。結果呢，它如願以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。
資料來源：趙培勇.畢業不失業，職業生涯步步高.北京：機械工業出版社，2009年01月
分析：
第一隻毛毛蟲不知道自己需要什麽，一生沒有目標，沒有人生規劃。
第二隻毛毛蟲雖然有自己的目標，但是不知道得到目標蘋果的方法，行動脫離現實的環境。
第三隻毛毛蟲有清晰的人生目標，但是它的目標過於遠大，不切實際。
第四隻毛毛蟲，它不僅有清晰的人生目標，而且目標切合實際、具體可行，使理想離自己越來越近。
感悟：
其實我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標——職業成功。爬樹的過程就是我們職業生涯的道路。要想得到自己喜歡的蘋果，做第四隻毛毛蟲，就要製定好自己的目標。畢業後，大家都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有恰當目標的職業生涯注定是要失敗的。
1.你屬於哪一隻毛毛蟲？
2.為什麽最後一隻毛毛蟲如願以償地得到了想要的大蘋果？
3.你對製定目標原則的感悟：__________________。
圖4-16 職業生涯目標的**ART原則
製定職業生涯目標的原則可以遵循**ART原則。這裏的**ART是由五個英文單詞的首字母組成的。
1.S（Specific）：具體、明確
幼師生在製定職業生涯目標時，一定是清晰明確的目標，不要用含糊籠統的語言。清晰明確的目標幾乎是所有成功人士的一致特點。
不要說“我要成為一名幼教人員”。
應該說“我要成為一名幼兒園教師”或者“我要成為一名幼兒興趣學校的舞蹈教師”。
2.M（Measurable）：可測量的
幼師生製定職業生涯目標的結果應該是可衡量的、可測的。任務盡可能用數字表示，這樣你才能準確衡量自己是否完成目標，完成的質量如何。如你想找一份好工作的目標，應描述：什麽叫好工作、薪水多少、崗位是什麽、前途如何、組織規模、性質、文化等要求。
不要說“我的目標是提高自己的專業知識和專業技能”。
應該說“我的目標是每年撰寫一篇幼教論文，每月做一次家訪，每天練習1小時的兒歌彈唱，完成1小時幼兒健身操的練習”。這樣目標更具體明確，結果也可測量。
3.A（Attainable）：可以達到（但有挑戰性）
幼師生在製定職業生涯目標時，要依照自身的能力條件、依據內外部可用資源、依據當前發展和未來可能的趨勢，要保證目標是現實的、可能的、但又有一定難度。
不要說“我要在一年內成為幼兒園的園長”。
應該說“我要在五年內成為幼兒園的骨幹教師”。
這樣的目標既有激勵作用又是可能達到的。
4.R（Relevant）：有關聯的、一致的
幼師生在製定職業生涯目標時，個人目標要與幼兒園的組織目標相關聯，達到個人發展、經濟事業、興趣愛好、和諧關係四大目標係統平衡關聯。
不要說“我要成為一名優秀的電台新聞播音員”。
應該說“我要成為一名優秀的早期閱讀教育的專家”。
顯然，第一個目標與幼兒園的總體目標是不一致的，自然你就難以實現成為播音員的目標。
5.T（Time-bounded）：有明確的時間限製
幼師生在製定職業生涯目標時，要設定目標達成的明確時間期限。沒有時限的目標，即使量化得再好，也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。在目標執行過程中，設定中間檢核點，強調行動速度與反應時間，並依不同期間設定階段性目標（年度、月份、周別、每日目標），增強目標達成的時效性。
不要說“我要拿到育嬰師的資格證書”。
應該說“我要在三個月後的考試中順利拿到育嬰師的資格證書”。