（[德]布萊克著，北京師範大學出版社2007年版，13.4萬字）
△共12章：[1]醫療界的黑暗麵；[2]愚昧與謬誤；[3]多不見得就是好；[4]醫療院所成為大賣場；[5]服藥者的國度；[6]早發現但不必早煩惱；[7]對化療的疑慮；[8]整形外科的神話；[9]腰內的利刃；[10]關乎心的技巧；[11]外科手術的假象；[12]知識才是最好的醫療。
〇在醫療界，用藥、診斷和治療的根據，常常不是醫學的合理性，而是經濟利益、疏忽乃至謬誤，當醫生生病的時候，他們常常拒絕服用自己開給普通人的藥，或者拒絕接受自己勸病人動的手術。（真正把自己擺進去就好了）。
〇醫療在某種程度上的欺騙性，原因之一是基於醫藥相關行業的經濟利益，而普通大眾對醫療知識的匱乏，對現代醫藥的盲從和迷信也助長了這種現象。
〇健康是你的權利，更是你的責任。
〇這本書運用了大量的事實和案例告訴人們，今天的人們正在接受著很多無效甚至有害的藥物和手術，告誡人們在把健康交給現代醫學的同時，保持對過度醫療的謹慎和客觀比盲從更加有益。
〇早在1979年，世界衛生組織就指出，21世紀全球人類必須發展的有四大醫學：自然療法，傳統醫學（如中醫），順序療法和對抗療法（即西醫）。
〇任何醫療的有效與否，都和你自身的修複係統有關，所以你該為你的健康負責，醫生隻是你的助手。
〇截至目前，有6/7的手術方法還缺乏可靠的數據，或者該數據對手術的參考性不大，以致可以忽略。
〇美國著名作家兼醫生老奧利弗·溫德爾·霍姆斯在1860年斷言：若能將所有藥品沉入海底的話，對人類來說就是一大福音——不過對魚兒們卻是詛咒。
〇“在進行治療的患者當中，約有35%的人不管做了什麽，都會自動康複。”自發恢複卻被歸功於醫療措施。
〇全世界有2.5萬種醫學刊物，每年發表200萬篇論文。但有五至七成的研究結果不會公之於眾，通常凡是負麵或有害的數據都被暗地壓下。
〇多多就醫就可延年益壽不過是妄想。
〇到醫院就診的人當中有3.7%—16.6%會成為醫院“意外事故”的受害者。
〇骨骼208—214塊。
〇晚期癌症治療25年來沒有進展。
〇叔本華：“隻有憑借自身且順乎自然的康複方式，才是根本之道。”
〇波鴻大學柯拉馬教授的脊椎保健八守則：[1]保持運動；[2]保持背部挺直；[3]彎腰撿東西時采取蹲姿；[4]避免抬舉重物；[5]承重時平均分配並貼近身體；[6]坐時保持背部挺直，並使上半身得到支撐；[7]從事運動時，最好是遊泳（自由式或仰式）、跑步或騎單車；[8]每天鍛煉背部肌肉。
〇許多傷口都是靠時間才愈合。
〇手術隻是第二選擇。
（2018年5月28日晨0:30閱畢）