怎樣才能不生病：無病一身輕的養生法則

本書向您介紹了幾千年來一直被推崇的健康養生理念：養生就是治未病，治未病才能真健康。通過書中介紹的養生十招，一定能夠讓您建立科學的健康觀念，養成健康的生活習慣，將健康牢牢掌握在自己手中。本書可作為大眾保健與健康生活的指導讀物。