如果自己過於消極，恐怕真會是賠了夫人又折兵。無論工作是否煩瑣、重要，總會遇到許多問題，而每件事又都會關係到公司的成敗。

所謂牽一發而動全身，自己工作中的每一個失誤都會影響全局。所以，在遇到工作中的各種困難時，如果我們過於消極，壓力就會越來越大，從而導致自己因吃不消而陷入尷尬境地，更嚴重的是，還會磨掉我們原本的自信心。

積極的心態，是每一個成功人士的必備要素，更是消除心理壓力的靈丹妙藥。我們之所以覺得壓力太大，或多或少都與自身的消極心態有關。是自己凡事過於消極的心態，才導致自己深陷壓力的旋渦之中無法自拔。

田娜，是一名28歲的國際貿易專業畢業生，在一家外貿公司任職3年。她的業績一直平平，不上不下。但她認為這和自己的上司有著莫大的關係。因為她的上司傲慢、刻薄，從沒給予過她讚賞，反而時常潑冷水。

一次，田娜主動搜集了一些新的環保標準的信息，是有關於國外對公司出口的紡織品類別的，但上司知道後，不但沒有表揚她的主動工作，反而批評她對本職工作的三心二意。事後，對於自己業務範圍之外的工作，她一概漠不關心。

在田娜看來，上司之所以從不表揚自己、欣賞自己，是因為她從不像其他同事一樣對她阿諛奉承。田娜也知道自己不可能會得到上司的青睞，無奈之下，她選擇在公司裏沉默寡言，並逐漸覺得自己是真的能力不足。

後來，來了一位新上司。他性格開朗，並經常讚許同事，更是讓大家暢所欲言，不要受部門和職責的約束。

在新上司的帶動下，田娜也開始積極地發表自己的意見。她對工作的熱情空前高漲，並不斷學習新知識，學習如何起草合同、參與談判、與外商打交道……令田娜感到驚訝的是，原來自己的潛能是無限的，從沒有想到以前那個默默無聞的女孩，如今竟會為了報價與外國客商爭論得麵紅耳赤。

相信如果其他人處在田娜所在的工作環境中，也會像她一樣。因為長期處於不被重視和表揚甚至負麵評價滿天飛的環境中，受到負麵信息的影響，對自我的評價也會降低。相反，在充滿信任和讚賞的環境中，人們經常受到啟發和鼓勵，自然就會努力變得更好。

但是，現實生活中又有多少田娜般幸運的人呢？如果你的上司一直像田娜的第一任上司一樣，那你又該如何是好呢？你會像當初的田娜一樣，心態消極，自我否定，認為自己沒有過人的才能嗎？

無論自己身在其中，還是處於旁觀，我們都愛把問題歸咎於外在環境，如公司的氛圍不和諧、製度不完善、上司態度差，等等。難道真的是這些讓自己壓力增大、心態消極嗎？如果我們對此不予質疑，並不知找出自身原因，那麽恐怕我們的煩心事會一直相隨。

其實，困擾我們的並不是問題本身，很多時候都是消極心態在作祟。它阻礙我們突破自己，打擊我們的自信和勇氣。麵對前途，當我們感到迷惘、挫折時，消極心態會促使我們內心更加恐慌、擔憂，而正是這些負麵心態，妨礙了我們采取有效的行動。

因此，麵對工作、生活中的各種困擾，我們要學會正確運用積極的自我暗示。如果想要突破自己，舒緩壓力，那就不能過於消極。