自然界中會有這樣一種現象：幼猴是無論如何都不會離開母猴的，即便是在母猴身上放些鐵釘，人為用力強迫分開。然而除非一種方式，即當母猴身上沾滿了冰水，這時候幼猴會失落般地躲在角落裏，因為幼猴感受到母親全身的冰冷，這在幼猴眼裏就是一種冷漠，一種讓它很傷心的冷漠。

而現實中有很多冷漠的人就像這隻沾滿了冰水的母猴，冷漠得讓別人無法靠近，不論是主動還是被動，終歸會因為這種“個性”而失去很多朋友。

如果一個人有過於清高的表現，甚至以“看破紅塵”來標榜自己，對他人和旁事都不太關心，情緒也總是低落不振，內向自斂，那基本可以判定這個人有社交冷漠症。具體我們可以對號入座，看看自己最近是不是有過如下表現。

第一，別人在旁邊聊得海闊天空，自己卻沒有興致加入，隻想默默在一旁靜坐。

第二，公司進行團建活動時，總是沒有意願參加。

第三，眼見到同事們遇到困難，卻裝作沒有看到。

第四，不願意參加聚會，經常拒絕別人的邀請。

第五，不主動與領導及同事進行交流。

第六，即便參加集體活動，也不會留到最後，會中途偷偷離開。

如果這些表現真的存在，那可以確認為冷漠心理。然而這種表現卻是職場中的大忌，於人於己都有不利影響。

想要對症下藥，就要找到症結。有的冷漠心理或許是基於生活中的突發變故，人們為了保護自己不受傷害而築起了厚厚的保護殼，漸漸地就會延伸成一種冷漠狀態。

再或者，是由於自身的性格過於內向和孤僻，不善於與人交往，久而久之成為習慣。還有就是因為巨大的工作壓力，相對自我的人也會把自己排斥在集體之外。這些都是造成冷漠心理的原因。我們要主動去克服這種消極的心態，具體可以嚐試如下辦法。

第一，主動尋找原因。積極主動是一種態度，如果想要治愈這種冷漠心理，就要去尋找形成病症的原因，並主動地進行自我調整，方能漸漸走出不良狀態。

第二，能夠給自己一個準確的定位。如果有了冷漠心理，那絕對不僅僅表現在生活中的某一方麵，在工作、感情等方麵也會如此。所以我們應該正確認識自己，坦率地與他人交往，才可以拉近與他人的距離。

第三，讓自己擁有更多的興趣和愛好。廣泛的興趣愛好可以從客觀上幫助具有冷漠心理的人找回樂觀心態，遠離孤獨和悲傷，所以應該豐富自己的業餘生活。