遵生八箋

一名《雅尚齋遵生八箋》。十九卷，明高濂(生卒年不詳)撰。該書撰成於萬曆十九年(1591)。共十九卷，分為八個部分。卷一、卷二為清修妙論箋，摘錄曆代養生格言，其宗旨多出於醫家、道家;卷三至卷六為四時調攝箋，記錄按四時不同進行修養的口訣;卷七、卷八為起居安樂箋，專門介紹各種可資頤養的寶物器具等;卷九、卷十為延年卻病箋，介紹服氣導引的方法;卷十一至卷十三為飲饌服食箋，開列利於養生的食品名目，附以服餌諸物;卷十四至卷十六為燕閑清賞箋，皆論賞鑒清玩之事，以種植花卉之方法附於後。卷十七至卷十八為靈秘丹藥箋，介紹各種習見的經驗方藥;卷十九為塵外遐舉箋，記載了曆代善於修身養性的一百名隱逸者的事跡。此書從各方麵論述養生之道，對於各種養生方法、飲食記述頗詳，征引豐富。對於古器物、單方驗方等也詳加記錄。對於研究中國傳統養生之道有重要參考價值。版本主要有明萬曆十九年雅尚齋刊本，明崇禎間刊本，清嘉慶十五年(1810)弦雪居重訂本等。近年又出版了多種排印本。