第五節 以我為主——少些攀比，少些刺激

在職場中，同一個部門的同事之間從事的是相似的工作，不同部門之間工作有所分別，但也都是協作的關係，整個公司的人都是向著一個目標進發，從這個意義上講，大家都是相同的。+言情內容更新速度比火箭還快，你敢不信麽？但實際上，每個人又都是多麽的不同，在任意兩個人之間，都存在著差別。

職場中的一致性與差別化，會導致人們產生一種攀比心理。攀比心理讓人們習慣性地將自己所做的貢獻和所得的報酬與別人進行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那麽彼此就會有公平感；如果某一方的所得大於另一方，那麽另一方就會產生心理失衡。比如，同樣一個崗位，自己所得的獎金卻比別人要少，甚至會對其他方麵也進行比較，發現別人的房子比自己的寬敞，甚至是別人的老公也比自己的高大帥氣。

與攀比心理如影隨形的是不滿足心理。攀比是不滿足的前提和誘因，在沒有原則、沒有節製地比安逸、比富有、比闊氣中，致使心理失衡，越發不滿足。有的人則為自己能在攀比中出人頭地、占據上風而無限度地享有虛無縹緲的榮譽，進而驅使自己不斷陷入深淵。攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍，對人對己毫無益處，傷害的隻能是自己的快樂和幸福。

事實上，每個人都有令人羨慕的東西，也有令自己缺憾的東西，沒有一個人能擁有世界的全部，也沒有一個人會在職場中的所有場合、所有情形裏自如應對，重要的在於自己的內心感受。那些心態平和的人，也許在職場中並不是做的最棒的，但是他能夠接受自己，懂得知足而已。所以，職場中人認清自己尤為重要，不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。

攀比讓人不斷地受到刺激，成為了難以克服的心裏偏鋒。殊不知，隻有做到以我為主，從自己的內心出發，做真正對自己有意義的事情，才是職場中的黃金法則。做到了以我為主，自然地也就少了攀比，少受刺激了。

職場中充滿了刺激心理生發的條件。刺激心理的產生，有的是攀比導致的，有的則是對比的結果，總之是不恰當的比較，成為刺激職場人心理的電鈕。

剛參加工作的時候，我們總是覺得自己和同學、朋友一樣，開始了自己的職場生涯，心裏湧動的是興奮和快樂。而若幹年過去了，你會發現你們之中有的人還是像原來那樣充滿**，而有的人則得過且過地混起了日子。當你看到別人精神勃發地開展一個又一個事業計劃，而自己整天無所事事的時候，你一定會很受刺激。你一定會想：大家都是一樣的起點，為什麽到今天卻如此不同？

還有的人受刺激不是因為同學或同事的升職，而是因為對方的“待崗”！一是大家朝夕相處在一起很長時間了，彼此有了感情，看到對方開始“待崗”，心裏自然會非常難受的。再者如果是同處一個單位，或許會為自己的前途擔憂，擔憂自己會出現和別人一樣的情況，特別是那種人事變動比較大的單位，往往會使很多人對前途擔憂。因此有些人形成了一個習慣，那就是經常觀察同事的工作和生活情況，一看到有同事“待崗”了，心裏就會備受刺激，好幾天都休息不好。有的職場中人則可能因為老板的不講情麵而受到刺激。

還有一種刺激和個人的利益相關。比如，你正在一家公司上班，薪水還不錯，公司規模也還好，而突然你又收到另一家公司的邀請，給你開出了更高的薪水，此時，你的心理受到刺激了，你在問自己是該走還是該留呢？

麵對職場中的各種刺激，在比較麵前，許多職場中人都開始迷惑了。他們有些搞不清楚自己接下來的路應該怎樣走。那麽，職場中人，究竟怎樣對待職場中的這些刺激，能夠避免刺激心理對自己的傷害呢？

1。把握自己的內心，擁有好的心態。在職場中，我們每天都能得到很多信息，這些信息有些會讓我們會心一笑，如自己最崇拜的那個領導又升職了，你會覺得人家那是理所當然，付出了就應該有收獲！可如果你的同學做了老板，而且生意做得很大，你的心裏或許就會不平衡了，你或許會想：上學的時候這個同學的成績還不如自己呢，而自己如今還是一名小職員，他憑什麽就能做那麽大的生意呢？職場中的刺激讓人坐臥不安。在職場中，人的發展靠的是能力，能力所包括的內容很多，除了我們學到的知識外，還要有一個好的心態。刺激是存在的，**也是有的，關鍵是我們的內心。

2。從自身上找問題，懂得克製自己的情緒。職場中人，因為他人的成就受到刺激的時候，是不是想過自己都做了些什麽，而別人又在做什麽。還可以問自己這樣一個問題：從一開始，你的目標是什麽？一個有明確目標的人其生活是非常充實的，而且他們的心裏充滿**，他們能夠按照自己的想法去安排自己的生活和工作，也能將自己的職場生活打理得井井有條。因此，懂得克製自己的情緒，平靜地想想自己要做什麽，適合做什麽，並永遠將這些最重要的事情擺在第一位，一切都將不是問題，他人的成就和種種都不會影響到你的情緒，也不會使你受到什麽不良的刺激。

3。理性麵對“待崗”現象，擁有正確的職業觀。在職場中有一個潛在的規律，那就是你和職業之間的一個互相選擇的過程。如此想，就不會感覺到太大的壓力了，這不過是一種生活而已，一個離開或許會決定著一個新的開始呢，何必難為自己讓自己如此心累呢？隻要精心做好自己的那份工作，隨著時間的推移，你肯定有了別人無法代替的能力和技術。這個時候，堅持下去的一定是你，而且你也擁有了更多的選擇權，也就意味著即使有一天你離開了，你還可以迅速地找到適合自己的崗位，難道這不是很好的事情嗎？記住：事業是自己的，而能力的增長更要靠你自己！增強自己的能力，就是增強自己的選擇能力！如此，當你不害怕失業的時候，你還會因為同事的“待崗”而受到刺激嗎？

4。正確認識你與老板的關係，正確認識你與工作的關係。許多職場中人受不了老板的不講情麵，其實又何必呢？老板不管處理誰也好，開除誰也好，都是有原因的。千萬不要想讓老板為你作出什麽犧牲和照顧，如果老板這麽做了，那是你的幸運。要知道，老板和員工之間存在著一種關係，那就是“互利”的關係，當某些員工的工作做得不夠好，付出得不到好的利潤的時候，老板是會考慮將這個人替換下來的，這並不代表老板對這個人有看法，如果你因此受到心理刺激而不敢和老板說話，那就更加沒有必要了。當員工不能給老板帶來相應的利潤時，老板會辭退員工，隻有兩邊都有利可圖，才能把工作維持下去。職場生活就是如此，這是最基本的規律，我們沒有必要讓我們的內心如此容易因為這普通的關係而受到傷害。

5。冷靜對待機會，謹慎選擇你想要你的職業生活。麵對其他公司的高薪**，職場中人應該考慮多方麵的因素，如你現在的公司是不是能給你一個發展的空間，你的工作有什麽不順心的嗎，再或者如果你辭掉了這個工作進入一個新的公司，你能不能很快地熟悉對方的業務。另一個方麵你不得不考慮對方公司的老板或公司的信譽，及公司內部的很多問題。如果你對眼前的工作滿意，並有信心，同時又有自己的地位的話，那又何必為了一點高的薪水而放棄自己的初衷呢？所以，永遠將自己的目標放在第一位是最重要的標準！

職場中的每個人都有自己不同的價值觀，同樣的一件事有些人覺得值得，有些人則覺得不值得。但是對於我們來講，最起碼的一件事就是要知道自己應該做什麽，不應該做什麽。既然選擇了就要為一切的後果承擔責任，如此，心裏就不容易受到刺激，因為選擇自己想選擇的，無論結局如何又能怎樣呢？因為你不會後悔！