所謂心理定律，是指人的大腦對客觀事物反映（包括感覺、知覺、記憶、思維、情緒等）表現出來的規律性結論。這裏的定律，是指已經被實踐證明了的、反映事物在一定條件下發展變化規律的論斷。

每當中考、高考來臨前，孩子都處於非常特殊、非常敏感的“異化階段”，極度脆弱、焦慮，甚至恐慌。北京某重點中學在高三年級所有學生中進行的問卷分析表明，從模擬考試到正式走向考場前的臨戰階段，80%以上的孩子都出現過學習、複習障礙。

為此專家指出，心理定律對孩子來說非常重要。這種考前心理調節主要從10個方麵入手：重視心態調整、防治心理疾病、正確對待考試、樹立切實目標、學會妥當歸因、正確對待成敗、擁有平常心態、增強自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

萬事萬物都有變化規律，孩子的心理也是如此，隻不過父母對此一般不了解罷了。從與成功相關的幾百項心理定律來看，對孩子的學習、複習、考試幫助最大的是14項定律，這裏先說堅信定律和期望定律。

堅信定律和期望定律告訴我們，父母對孩子的考試成功要抱有堅定信念和合理期望。如果沒有這一條，就很可能會影響孩子，使他未上考場就敗下陣來。

堅信定律

父母一定要堅信自己的孩子能夠在考試中取得成功，而且是絕對相信，不是將信將疑。

父母的這種堅定信念，能夠給孩子以極大鼓舞和希望，促使孩子在考試中奮力拚搏，取得好成績。

期望定律

父母對孩子取得好成績要有一種非常強烈的期望。期望定律告訴我們，當一個人對某件事情含有非常強烈的期望時，期望就會變成現實。

應當注意的是，非常強烈的期望和過高期望並不是一回事，前者是表示程度，後者是表示高度。

父母對孩子的期望值過高固然不對，但要知道，如果對孩子的期望值過低甚至沒有期望，那對孩子的打擊更大。