在一定範圍內擴大短時記憶的廣度，需要依靠對記憶材料的重新識記；材料儲存從短時記憶過渡到長時記憶的，也需要依靠重複識記。這種重複識記就是我們通常所說的複習。

複習的安排要符合記憶規律。由於大腦先後儲存的信息是相互抑製的，所以，臨睡前複習抽象難懂的內容、早晨複習簡明易懂的內容（如背誦英語單詞），記憶效率更高。

及時複習能夠彌補理解記憶的不足

理解對於記憶很重要，可是僅僅理解，還無法形成精確而牢固的記憶。隻有把理解和複習結合起來，在理解的基礎上複習，才能收到良好的記憶效果。

利用複習加強記憶，並且盡量克服遺忘的消極作用，這種方法稱為複習記憶法。複習記憶法的基本前提是複習，通過複習不斷強化暫時的神經聯係，彌補理解記憶的不足。

複習記憶法的最佳時間是早晨起床後和晚上臨睡前。早晨起床後，孩子頭腦清醒，但由於馬上要開始活動，所以會明顯幹擾學習內容，從而產生較多遺忘；晚上臨睡前孩子頭腦雖然不像早上那麽清醒，但接下來就是立刻睡覺，沒有什麽幹擾，所以很少產生遺忘。

經常複習能夠彌補及時複習的不足

因為大腦儲存的信息強度具有自動減弱趨勢，所以，經常采取各種方式複習，會彌補及時複習的不足。這種“經常”的間隔時間和次數，要根據不同的學習內容和個人學習特點來決定。一般來說，剛剛學過的內容要多多複習，然後次數逐漸減少、間隔逐漸延長。

經常複習學過的內容，會記得更牢。舉例來說，一篇文章如果你朗讀6遍恰好能一字不漏地背出來，這時候的6遍就被稱做學習程度為100%，超過6遍的部分被稱做學習過度。一般來說，學習程度為100%（這裏是6遍）時遺忘率為35.2%；學習程度為150%（這裏是9遍）時記憶效果最好，這時候的遺忘率隻有18.1%，學習程度過多或過少，記憶效果都會降低。