模擬考試成績不好，是孩子在考場上出現記憶堵塞的原因之一。一定要讓孩子知道，模擬考試失敗，並不是產生心理負擔的理由。相反，正可以針對它暴露出來的問題加以彌補，以退求進，把壞事變成好事。
一旦出現記憶堵塞，要努力保持鎮靜，否則隻會使問題越來越嚴重。如果實在做不出來，那就先跳過這一步、這一題，先做後麵的。
保持鎮靜的辦法，通常要用到呼吸調節法、自我暗示法等。可以一邊慢慢呼吸，一邊考慮正在想的問題。如果還是想不起來，為了不耽誤時間，就要暫時擱下這道題目，先做別的題目，過一會兒再回過頭來做這道題目時，可能情形就不一樣了。
記憶堵塞很可能出現在麵對難題時。實際上，這和孩子的緊張心理也是有聯係的，因為越是麵對難題，心裏越緊張。
難題是客觀存在的，麵對難題要講究策略，才能爭取多得分、得全分，蠻幹隻能加劇記憶堵塞。
常用的兩種方法是：
⊙缺步解答。將一個難題劃分為一個個小問題或一個個小步驟，“分而食之”。具體要求是，能做到哪一步就哪一步，能得幾分就幾分。
例如，麵對一道數學題，根本無從下手，隻知道有個計算公式，那就把計算公式寫上去，多少也能得幾分，總比一分也得不到要強。
⊙跳步解答。當解題過程卡在中間環節上時，那就首先承認這個中間結論，繼續往下推算，看能否得出正確結論。
如果得不到正確結論，就可能表明這種方法有問題，要立刻改變方向，另想辦法；如果能得到正確結論，那就集中力量攻克這一中間環節。如果由於時間來不及，或者根本無法求出這一中間環節，那就幹脆跳過去，爭取拿到後麵的分數。