居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺；

處順境內，眼前盡兵刃戈矛，銷膏靡骨而不知。

【譯文】

人處在逆境中，仿佛置身於治病用的針灸藥石之中，可時時自覺糾正自己的過失，陶冶自己的性情；處在順境中，眼前就像布滿了看不見的刀槍戈矛，人的意誌逐漸消磨也渾然不覺。

【例解】

逆境是一種福分，能磨礪一個人的心誌，能造就堅強的體魄，能養育經天緯地的人才；而環境優越，往往會使人安於現狀，耽於荒嬉，使其無所作為。少年時的貧寒亦是上天極好的恩賜啊。

蘇秦，字季子，是戰國時東都洛陽（今河南洛陽）人。蘇秦曾經和張儀同時師從鬼穀子，學習縱橫之術。學成之後，蘇秦以為憑自己的學問和口才，可以出去謀個官當，結果卻處處碰壁。當他狼狽歸來時，父、母、妻、嫂都不理他。蘇秦深受刺激，這才覺得自己的學問還差得遠。

但是，蘇秦並沒有就此消沉下去，他更加勤奮刻苦了。他足不出戶，晝夜攻讀薑太公的《六韜》、《陰符》等兵書。有時候念書累了，眼皮粘在一塊，怎麽也睜不開，他就拿一個錐子刺戳自己的大腿。疼痛迅速驅走了睡意，於是他又重振精神，繼續攻讀。有時讀書太累伏在案頭上打瞌睡，他就拿根繩子一頭吊在房梁上，另一頭吊住自己的頭發。這樣，再打瞌睡時，繩子就揪住頭發，牽痛頭皮，便又醒了。頭懸梁，錐刺股，蘇秦終於讀熟了薑太公的兵法，記熟了各國的地形、政治情況和軍事力量。蘇秦還對諸侯的心理狀況進行了研究。經過這一番充分的準備，蘇秦於公元前334年開始遊說六國，最終得到六國君王的重用，身佩六國相印，出入六國王宮。

蘇秦懸梁刺股，正如《菜根譚》所言，“居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺”。其境愈苦，其誌愈堅，其學愈勤，因而，蘇秦功到自然成，身佩六國相印，一路風光。