交市人不如友山翁，謁朱門不如親白屋；

聽街談巷語，不如聞樵歌牧詠；

談今人失德過舉，不如述古人嘉言懿行。

【譯文】

與市井凡俗之人交朋友不如與深山中的老翁交朋友，去拜謁達官貴人還不如親近普通的平民百姓；聽街頭巷尾的是是非非，還不如去聽樵夫和牧童歌唱；議論當今的人違背道德的行為和失當的舉動，還不如講述古代聖賢的美好言行。

【例解】

交友識人，不應當與繁縟外表的虛誇貴族為伍，而應當親近山野村夫、平民百姓；聽街頭巷尾的閑言散語，不如去山野林中聽牧歌童謠，因為它們都是清新平和的。為什麽中國文人喜歡隱逸，因為山林的清新靜謐能愉悅他們的心情。

梁鴻夫婦男耕女織互敬互愛，在家鄉度過了一段平靜的時光。一天孟光勸梁鴻說：“夫君要遁世歸隱的想法我早就知道，但為何我們至今還不走？難道夫君還要屈服於世俗去入仕嗎？”梁鴻一下驚悟過來，於是，他們悄悄地到了灞陵（今西安市東北）山中，過起了與世隔絕的隱居生活。

他們在灞陵山深處，用枯樹枝和茅草搭起了能遮風避雨的草棚，在山穀中開墾出土地，種上了莊稼。白天，他們在地裏共同勞動。夜晚，梁鴻或誦讀經書，或賦詩作文，或彈琴自娛；孟光或縫衣納鞋，或添香陪讀，夫彈妻唱，遠離功名利祿，在大自然中，他們的心情得到了極大的自由。

梁鴻夫妻隱居灞陵山，終於被外人知道了，慕名前往的人們紛至遝來，打破了他們昔日的平靜恬然的生活。於是夫妻二人決定遷居到關東地區，繼續他們的隱逸生活。梁鴻孟光夫婦向往清新寧靜的隱逸生活，在林間山野陶冶性情，與世無爭，更讓他們的情感更加密切，婚姻更加美滿。