我們在上一節提到“腎為身之陽”，於是有的人可能就會認為：腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。在現實生活中，持有這種觀點的人不在少數，然後直接自己選藥，這樣就導致了一係列用藥錯誤的情況出現。事實上，壯陽並沒有這麽簡單，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛的，隻有了解辨別腎陽虛和腎陰虛才會避免此種情況出現。下麵我們就為大家解釋一下。
在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的髒器，而是腎髒及與其相關的一係列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係，其範圍較西醫要廣。
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方麵，腎陰與腎陽相互依存、相互製約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
在臨**，腎陰虛比陽虛更為常見，因此，補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區。腎陽虛的表現是麵色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力，**早泄，便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等；而腎陰虛的表現是麵色發紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒鬆發脫，遺精、早泄，失眠健忘，口咽幹燥，煩躁，動則汗出，午後顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。在治療和自我調養保健時必須對症進行，才能起到應有的效果。
引起腎虛的原因很多，但常見原因還是**過頻、遺泄無度所致。**的頻度因人而異。一般來說，以**後第二天身體不發累、心情舒暢為合適。
腎陽虛和腎陰虛的症狀區別