常思某人境界不及我，某人命運不及我，則可以自足矣；常思某人德業勝於我，某人學問勝於我，則可以自慚矣。
譯文
經常想某人的境遇不如自己，某人的命運比不上自己，就特別滿足了；經常想某人品德勝過自己，某人學問也勝過自己，內心就非常慚愧了。
度陰山曰
我國傳統思想中的“比上不足，比下有餘”論可以讓人活得非常舒服。比如，自己一天隻能吃一頓飽飯，正要抱怨時，忽然看到有人隻能吃樹根，於是立刻滿足地去啃窩窩頭了，這就叫“比下有餘”。
再比如，感覺自己的品德和學問很不錯，可忽然想到有人比自己的品德、學問要強，就特別慚愧。慚愧之後立即修德，獲取學問，這就叫“比上不足”。
如果仔細觀察就會發現，我國傳統思想始終讓你在精神方麵要比上，而在物質方麵要比下。