了解他們自己的和其他人的情緒，對自閉症孩子是一個高難度的挑戰。對他們來說更難理解的是情緒和行為之間的關係，幫助你的孩子體察兩者之間的不同。情緒或感覺，是每個人都經曆的事情，它們是內在的。許多感覺是自然的、可以理解的。當有人捉弄我們時，我們會感到生氣或受到傷害；對突然的噪聲或不熟悉的地方會感到害怕。我們不能總是選擇我們的感覺，但是可以選擇如何對自己的感覺做出反應。行為是外在的，是我們對感覺采取的行動。
幫助你的孩子用“我”開頭的句子來表達感覺，然後問他需要什麽。要明白這對他來說可能很困難。盡管安東尼說他的鞋子醜陋或者不斷偷他的橡皮，會讓他很生氣，但是用數學書打他的頭也不是一個合適的反應，應該指導他說：“我生安東尼的氣，我想要他坐到別的地方。”