情人節送禮，你需要明白的“人設”

情人節往往是一個讓情侶們愛恨交加的節日。大家一方麵會期待在這個有儀式感的日子裏進行一些浪漫的活動，增進感情，另一方麵又怕處理不當搞砸了關係。

那麽情人節送禮和約會時需要注意什麽細節？如何送禮才能送到對方心坎裏呢？我們來看看心理學上有什麽建議。

01｜話題一：女生收到奢侈品，一定開心嗎？

NRF（National Retail Federation，美國零售聯合會）每年的消費調查報告顯示，情人節男性在浪漫禮物上的花費大約是女性的兩倍。我們也的確會經常在朋友圈裏看到女孩子曬男朋友送的禮物——可能是一個她心儀很久的名牌包包，又或者是一條亮閃閃的項鏈。在我們的固有印象裏，女性收到伴侶送的奢侈品禮物一定會很開心，但真的是這樣嗎？威廉·丁（William Ding）等四位心理學者對此進行了一番調查。

他們招募了120名平均年齡在30歲的女性，讓她們想象自己和一位男性伴侶處在新的戀愛關係中，並給她們描述現階段戀愛的細節，比如“你們正在談論彼此的家庭、愛好和過去的經曆”“你們正在談論未來的計劃”等。同時學者們也評估了她們對於關係階段的感知，即在向她們提問“根據描述，你認為這樣的關係處於什麽階段”之後，研究者告訴參與者男伴給了她一個名牌手提包作為禮物，並讓她們回答以下問題：“你接受禮物的可能性有多大？”“你喜歡這份禮物嗎？”“你希望得到多少禮物？”緊接著，研究者還會對這些參與者在關係中對雙方權力的感知進行評估，比如：“在多大程度上，你認為你的伴侶會在關係中有更多的決定權？”

後續實驗中，研究者們則將禮物換成了奢侈品和普通禮品兩種類型。結果顯示：女性對禮物的態度取決於和伴侶所處的關係階段。剛開始戀愛，關係並不那麽穩定時，女性更能接受普通禮品，不喜歡男生送奢侈品。因為她們擔心一旦接受貴重的東西，就會在這段情感關係中失去權力，無法與對方平等。而當親密關係逐漸穩定時，女性則更願意接受奢侈品禮物。

所以，情人節時究竟該選什麽價位的禮物，要視你們的關係而定。

02｜話題二：送禮要符合你的“人設”？

價位以外，禮物的內容本身也是一個需要仔細考量的問題，中國科學技術大學的羅彪等四名研究者就通過實驗探究了人們喜歡的禮物類型。

研究者們招募了250對參加安徽省某市2016年情人節大型“浪漫約會”活動的伴侶，他們的平均年齡為23.56歲，均符合處於戀愛狀態且互送過禮物這兩個條件。研究者們讓送禮物的人完成一份問卷，這份問卷是關於禮物與送禮者形象的一致性、關係依賴和親密程度的；收禮物的人也要完成另一份問卷，包括喜不喜歡禮物、禮物與收禮者形象一致性、關係依賴和親密程度。禮物與送禮者形象一致性是指送禮物的人挑選的禮物符合他本人的形象，有他的風格；而禮物與收禮者形象一致性則是指禮物符合收禮者的形象。結果表明，收禮者更喜歡和自己形象一致的禮物，而且如果兩個人不夠親密，禮物跟自己形象是否具有一致性就會對送禮的效果產生很大影響；如果兩個人足夠親密，這種影響就會比較小。舉個例子，戀愛初期時，男生送一個與女生氣質相符，也是她日常會使用的品牌的彩妝，要比送她一個自己覺得實用的電子設備更有可能討她的歡心。

此外，研究者們還比較了不同的文化群體，發現在“喜歡跟自己形象匹配的禮物”這點上，東方人和西方人都一致。所以，懂得換位思考、投其所好，也是一種愛的技巧。

03｜話題三：什麽樣的人更能享受約會？

人們普遍認為，情人節對於有約會的人來說是一個積極的節日，對於沒有約會的人來說則是一個消極的節日。但心理學研究者凱瑟琳·A. 莫爾斯（Katherine A. Morse）和史蒂文·L. 紐伯格（Steven L. Neuberg）在2004年的研究中證明，不管年輕人有無約會，這個節日都能喚起他們的強烈情緒。那麽，究竟是什麽在調節我們的情緒呢？勞拉·M. 佩裏（Laura M. Perry）等五位美國心理學者研究了這個問題。

研究者們招募了美國一所中西部大學325名20歲左右的學生參與實驗。參與者在情人節的一個月前進行了人口學信息收集，並完成了自我複雜性和抑鬱指數的測量。情人節當天晚上8點之後，他們還被要求匯報今天有沒有約會，並再次測量情緒調節策略和最新的抑鬱指數。

在自我複雜性的測量中，研究人員會給參與者提供50個常見社會角色的詞匯庫作為參考，如同學、朋友和工人等，讓他們定義自己的社會角色。參與者交回的報告則更為多樣，其中還有助手、寵物主人、室友等角色，研究團隊要對這些回答進行分類。有的人在生活中可能既是女兒，又是媽媽，還是朋友，同時也是員工以及一個小部門的經理——這種肩負多種社會角色的人，被認為有較高的自我複雜性。在情緒調節策略的測量中，研究者們則會讓參與者描述他們一天做了什麽，比如：獨自喝酒、睡了一整天、交換禮物、和朋友拌嘴等。研究者們會根據參與者在這一天有沒有積極地投入約會、是否獨處、有沒有不開心、如何處理人際問題來分析這些數據。

結果表明，自我複雜性較高的人能夠更好地處理消極的生活事件，卻比較難應對積極的生活事件。比如，一個男人是單身——情人節對於單身人士而言是一個消極處境——社交麵很廣，有一幫單身的朋友，自我複雜性較高，那麽情人節這天他就可以和各種朋友一起聚會，打消單身帶來的孤獨感。而對於一個自我複雜性較高的非單身女性，情況就有所不同了。情人節這天是她和男朋友甜蜜約會的日子，卻很有可能在約會現場擔心自己被老板叫回去加班。情人節對她而言是一個積極事件，但因為她的角色比較複雜，感受到的情緒也就更複雜。

總結起來，情人節送禮一定要投其所好，不僅要考慮當下時機送出恰當的禮物，更要在平常多觀察伴侶的性格、愛好。享受約會時光的關鍵則在於拋開各種身份，放下包袱，專注當下的時光和眼前的伴侶。