關於寶寶學步的問題，媽媽們的谘詢從來就沒斷過。寶寶的大運動發展，原則上我們都會推薦參照平均水平。大運動是孩子早晚都會掌握的一個技能，所有正常健康的孩子最後都能順利地學會坐、爬、走、跑、跳。早3個月或晚2個月，真的不用太揪心。匯總幾個有代表性的問題，看完這幾個問題，媽媽們再著急也不遲。

我家孩子13個月了，一點學走路的跡象都沒有，正常嗎

一般來說，9~15個月開始學走都算正常，注意是開始學，不是走穩了，這個跨度還是蠻大的。如果寶寶1歲半還沒有邁出一步，媽媽可以帶孩子去看看醫生。但即便如此，也不是說孩子就一定有問題，隻是讓醫生排除一下身體上的因素。

孩子1歲了，老是站不穩，是因為缺鈣嗎

每天隻要保證足夠的奶量，保持補充維生素D，寶寶真的沒有那麽容易缺鈣。

媽媽們擔心的佝僂病、肋骨外翻、方顱其實都不是因為缺鈣，而是因為維生素D攝入量不足。那孩子為什麽看起來軟軟的站不穩？身體的軟硬其實主要在於肌肉，骨骼都是一樣硬的，而肌肉就來自平時的鍛煉。有的孩子好動，肌肉鍛煉得就比較硬實；有的孩子好靜，所以看起來肌肉不足顯得肥胖。這對走路早晚確實有一定的影響，但是隻是影響早與晚，而不是影響會不會。

CC屬於走路早的孩子，因為她好動，小肌肉很結實。CC有個小表妹，比CC小13天，好靜。雖然CC確實比她早兩個月學會走，但一點也不影響2歲之後倆人走得一樣快、跳得一樣高。初期走得早，不表示後期就走得快。所以，還有什麽好急的？

寶寶站穩了，就是不敢邁步，用學步車能加快學步速度嗎

現在沒有一個權威機構再建議用學步車了，學步車會阻礙寶寶協調能力、反應能力、抗挫能力。而且如果長期使用不當，還有諸多危害，最有可能的就是造成羅圈腿。

那寶寶從站立到走穩到底需要多久呢？一般開始學走路6個月後，大部分寶寶已經能走得很好了。從站得穩到走得穩還是有一段路要走的，拔苗助長永遠是下下策，尊重生命內在的規律和秩序才是上上策。站都站起來了，離走起來還遠嗎？

寶寶摔過一次，就不肯再走了怎麽辦

首先，媽媽們得知道，寶寶學習走路的過程，摔跤是難免的，甚至是再自然不過的。再如何憐惜寶寶，我們也代替不了他成長。孩子正是在一次次摔倒再爬起的過程中，學會保持平衡、邁開腳步、控製速度的。而我們要做的，並不是防止他們摔倒，而是避免他們受傷。在寶寶的活動範圍內鋪上爬行墊，把茶幾或是其他有棱角的物品移開，保證地麵不要太滑，等等。

當寶寶真正摔倒的時候，不要大驚小怪，表現誇張。隻要你不過分渲染，孩子就會覺得摔倒是一件正常的事情，摔了、疼過就完了，沒什麽大不了。反而是你驚天地泣鬼神的一聲“哎喲”，可能會嚇到寶寶。要讓孩子的哭是因為疼，而不是因為怕。疼在身上，怕在心裏。身體上的傷痛很快可以痊愈，但是心理上的陰影卻不那麽容易散去。當孩子明明已經有了邁步的能力，卻因為各種原因（比如摔倒或被嚇）對學走路有陰影，那就不要強迫他，同時弱化學走路這件事。

可以準備一些孩子喜歡的東西或食物，放在離他兩三步遠的位置。通過強調東西好玩或好吃引誘他，但不要提醒他走過去。他如果肯邁步走過去，也不要誇他肯走路了，或是走得好。等他發現了走路能帶來的好處，自然而然就走起來了。

孩子走路內八、外八、踮腳尖，怎麽辦

大多數寶寶在學步期都會出現各種異常的姿勢，並且還會變化。比如，1歲以內還是O型腿，2歲之後又變X型腿了。

事實上，大部分寶寶的膝內翻（O型腿）、膝外翻（X型腿）和踮腳走路都隻是正常的生理現象。隨著孩子的長大，這些“異常”都能慢慢消失。一般2歲之後O型腿或踮腳尖走路的情況會消失，X型腿也會在孩子5~7歲得到改善，大部分孩子的腿在10歲的時候才會變直。但是，如果發現孩子腿部彎曲惡化或更加嚴重，身高也比同齡人低很多，就需要考慮就醫。

初學走路，學步鞋軟底好還是硬底好

對於學步的孩子，沒什麽比光著腳丫更好了。對於初學走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地麵，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地麵的壓力，更好地感知地麵高低變化。如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地麵來判斷，時間久了就會低頭走路。光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走、跳時引起的震**，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等，這比穿任何所謂機能鞋都有用。

如果天氣涼，可以讓寶寶在爬行墊上光腳，也可以給寶寶穿上一雙防滑的襪子。很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待地給孩子穿上學步鞋。可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，隻是保護寶寶的腳在外不受傷害。

正在學走路的寶寶，如果家裏地板太涼不想光腳，可以選擇給寶寶穿軟底軟麵的學步鞋，多軟呢？

把學步鞋放在地板上，隔著鞋墊去摸地板，如果手指能夠感覺到地麵就可以。這樣寶寶的腳趾才能夠抓地，才能順利感知地麵，才能促進足底神經發育，才能站穩，才能穩定地學走步。已經能走穩的寶寶，就可以選擇稍硬的兒童鞋了。底厚5~10毫米比較合適，同時注意以下四個方麵。

①對折鞋子，彎曲的位置要在鞋底前掌三分之一處，保證鞋底的曲撓線跟寶寶腳的曲撓線相吻合，才能引導孩子正確地行走。

②捏捏前部包頭和後跟部位，都要有足夠的硬度，避免外傷，保護踝關節。

③扭扭鞋身，正常的鞋子要有足夠的穩定性，如果太容易變形，容易扭傷或養成不好的行走習慣。

④鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟會影響寶寶足底神經感應。

說了這麽多，不知道有沒有緩解一點點媽媽們的焦慮，我覺得大運動發展不應該設平均線，而是應該設最低限。問題是孩子的發育確實差異非常大，即便某項水平真的跌破了平均線，通常也不是什麽大問題。比如，當年CC翻身就跌出最低線幾條街，我們除了做一切應該做的引導，真的就隻能靜待花開了。所以，淡定吧，媽媽們！當寶寶真會走路了，看管起來更鬧心，珍惜每一個現在吧！

本文觀點參考：《美國兒科學會育兒百科》《一雙好鞋》