某個深夜，睡著的CC突然號起來喊腿疼，我的第一反應就是她被什麽東西蜇到了，我檢查床褥沒發現任何可疑生物，疼痛的位置也沒有明顯的紅腫。不明原因的我隻好瞎琢磨，又想到白天她跟小朋友追著玩的時候確實摔了一跤，當時哭了幾聲就接著去玩了，難道當時忙著玩掩蓋了病情？但輕輕摸，沒有腫脹，也沒見淤青。CC哭得聲嘶力竭，一副生無可戀要死要活狀，邊閉著眼睛哭，邊說“媽媽給我揉揉”。我哪敢用力揉，我知道如果是骨頭的原因，越揉越糟。我一邊給C爸打電話，一邊給CC穿衣服，並安慰她：“沒事，沒事，去醫院找爸爸就好了。”結果，車剛開出小區，後座的哭聲就漸漸變小了。我問：“還能再堅持堅持嗎？”“不疼了，媽媽我好困啊，我們回家睡覺吧。”她說。我從後視鏡看過去，隻見CC幾乎就要睡著了。看她確實沒事，我想著半夜實在折騰，真有問題，明天一早去骨科看也來得及，就掉頭回家了。
結果第二天一問，人家跟沒事人一樣，玩耍照常，而且接下來一整天都沒喊過疼。第二天C爸谘詢骨科的同事，問有沒有必要做進一步的檢查。聽完描述，醫生說不用，99%可以判斷為生長痛，建議繼續觀察看看：
·是不是突發性疼痛；
·是不是每次持續時間都不長；
·是不是大部分出現在夜間，不影響日間的活動。
果然，沒隔幾天，半夜她又喊腿疼，這次我們淡定了許多，按醫生囑咐的辦法，一會兒她便睡了過去。後來又出現幾次，直到現在，偶爾半夜也會喊腿疼，不過連她自己都輕車熟路了。這樣看來，幾乎就可以確定是生長痛沒錯了！
什麽是生長痛
其實按字麵意思就能理解，因為生長而出現的疼痛，但是生長痛不是病，是孩子生長發育階段特有的生理現象。大約10%~20%的孩子會遇到，持續一段時間後會自行消失，不會對孩子造成其他影響。
生長痛不同於其他疼痛的幾個明顯特點如下：
·生長痛有幾個高發位置：膝關節周圍、小腿和大腿的前側，有些寶寶疼痛位置也會出現在腹股溝區（所以有些會喊肚子疼）。
·疼痛部位沒有明顯的肉眼可見的症狀：疼痛部位沒有任何外傷，沒有出現紅腫、發熱、腫脹、硬塊、壓痛的現象。
·發病時間主要在晚上尤其是半夜，而且不會影響孩子第二天的活動，白天跑跳一切正常。
·持續時間短：一般持續幾分鍾或1小時，很少有超過2小時的。疼痛很快會自然消失，不會持續到第二天早上，第二天跟沒事人一樣。
·有年齡特點：在臨床實踐中，3~4歲和8~12歲等處於生長期的孩子較多見。
為什麽會出現生長痛
目前醫學界對生長痛的發生原因並沒有明確解釋。有些歸結於孩子一整天的過度活動之後的肌肉疲勞；有些認為是發育過程中，骨頭生長比肌肉生長更快，從而拉扯肌肉而產生的疼痛；還有的認為是發育階段出現的代謝旺盛，引起酸性代謝物堆積，刺激引發了酸痛。但都是推測而已。
雖然具體原因尚不明確，但可以確定的是，它跟很多人認為的缺鈣沒有任何關係，生長痛主要是肌肉疼痛或軟組織疲勞，而不是骨頭疼。所以生長痛與孩子是否缺鈣無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛，補鈣對生長痛的緩解也沒有多大幫助。
當孩子出現生長痛時，我們能做什麽
·局部熱敷：用熱毛巾在疼痛的位置熱敷可以緩解疼痛帶來的不適感。
·適度按摩：按摩也能起到舒展和放鬆的功效。
·運動適量：當出現生長痛時，家長沒必要限製孩子平時的運動量。但要注意勞逸結合，大量的跑跳容易使肌肉鍛煉過度，也會影響孩子的夜間睡眠。就跟大人一樣，如果哪天去登山了，當晚常常會睡不好。所以，如果覺得孩子當天的活動嚴重超量了，之後要注意休息，可以在日間加一次小睡，適當放鬆。
·不要擅自給孩子吃止痛片：一般生長痛的疼痛程度遠到不了需要吃藥的地步，如果孩子不能堅持，在醫生的指導下可以服用對乙酰氨基酚或者布洛芬來緩解。
孩子第一次出現這種莫名的疼痛，會有恐慌心理，大部分孩子都是第一次哭鬧比較嚴重，越到後麵反應越小。有的時候，隨著家長的按摩，孩子就接著入睡了。所以，提醒媽媽們，生長痛不是每一個孩子都會出現，但是如果出現了，也不必過度慌張。
哪種情況需要就醫
雖然生長痛確實不需要過於擔心，但是引起疼痛的原因有很多種，如果孩子出現以下情況，應該立即就醫：
·隻有一條腿尤其是固定一個部位持續疼痛；
·疼痛部位有外傷、腫脹、僵硬等其他症狀；
·疼痛持續時間超過24小時，而且熱敷和按摩之後沒有明顯好轉；
·出現嚴重的關節痛、關節紅腫，或者按摩時有明顯的疼痛反應；
·除了夜間，白天也疼痛明顯；
·疼痛伴有發熱；
·疼痛難忍，走路困難。
有一些疾病的症狀與生長痛有相似的地方，也會導致原因不明的疼痛，如骨折、惡性骨瘤、兒童白血病、青少年關節炎，等等。孩子很難準確描述疼痛，如果家長自己不太確定時，應該及時帶孩子找醫生診斷。
生長痛，如果事先有過了解，還能有個心理準備，若是沒有，真是嚇死人。麵對孩子不明原因的半夜狂號，大人真是能被嚇出個好歹。所以還沒此經曆的媽媽們，真正遇到這種情況別急著往醫院跑，先按照文中的建議看看是不是生長痛。否則也許跟我一樣，還沒出家門口，孩子早變沒事人了，白折騰一圈。