良好的衛生習慣，代表著女孩擁有良好的精神風貌和良好的做事方式。
良好的衛生習慣將會使孩子受益終生，小時候養成的良好的衛生習慣，到孩子長大以後更容易選擇和堅持健康的生活方式。
個人衛生看起來是一件微不足道的小事，但卻能反映出一個人的精神麵貌和生活情趣。不講究個人衛生的孩子，既會降低生活質量，也不能獲得精神上的自由和快樂。
有許多小男孩兒，馬馬虎虎，懶惰成性，每天光是催促他們換衣服洗臉，家長都要花費很大的力氣。而小女孩兒，從小就知道“臭美”，經常會自動提出要求，要穿某一條漂亮的裙子上學，還喜歡學著媽媽的樣兒，在鏡子麵前比劃來比劃去。所以家長要做的，就是要針對孩子容易忽視的問題，給她們提出一些細致的要求。
比如，要勤洗澡，把指甲修剪幹淨，每天要洗漱之後再上床睡覺等。有一點需要提醒媽媽們注意的是，女孩子不但光要在外麵穿得整潔美麗，內衣**同樣也要保持幹淨舒適。我們可以給女兒買一些純棉的、淺色的內衣，引導女孩子從愛美開始，全方位地關愛和保護自己。
良好的衛生習慣，不僅僅在於把自己上下收拾的幹淨利索，而維護好周圍環境的整潔，也是每個女孩應該做到的事情。小倩12歲，已經上小學6年級了。媽媽認為女兒應該自己洗衣服了，於是在一個周末，小倩把髒衣服抱給媽媽時，媽媽拒絕了，並要求她自己洗，小倩不高興地把衣服扔在洗衣機旁，轉身就要走。媽媽把她拉到洗衣機旁，強迫她把衣服洗了。然而第二周，小倩又把髒衣服扔在了洗衣機旁，怎麽也不肯洗衣服。媽媽真有點拿她沒辦法了，隻好自己一邊洗一邊數落小倩：“都12歲了，還什麽也不知道幹！衣服不洗，房間不知道收拾，你說你還能幹點什麽？”這位母親明顯地高估了孩子的自製能力和自覺性。孩子的自控能力較差，常出現一些小毛病，而家長“不要這樣”、“必須那樣”的單純說教又容易引起孩子的厭煩。因此，家長可以為孩子建立一套行之有效的行為規則，作為孩子判斷自己行為的依據，以此來約束自己的行為，並逐步幫孩子培養出良好的習慣。
家長在製定規則時，要考慮三項要點：明確、合理、可行。舉例來說，若想讓孩子學會整理房間，可定出以下規則：一星期整理房間一次，這句話就不夠明確。明確的要求應該是：
每星期六中午之前，把房間打掃幹淨。
檢查事項：
所有的髒衣服都放在洗衣籃裏；
家具擦幹淨；
地毯用吸塵器吸過；
所有的玩具都放到玩具箱裏；
幹淨衣服都整理好。
站在孩子的角度檢查你製定的規則。“房間整理幹淨”這句話可能顯得模糊不清。對孩子來說，這項任務可能難如登天。檢查項目應該列出明確步驟，而且一次隻做一項。
用規則來約束孩子是個切實可行的辦法，它對於培養孩子的自覺性是非常有效的。另外，還可以再製定一個獎懲製度。比如，如果孩子嚴格地按照規則去做了，工作效果不錯的話，她就可以獲得一個獎品；而如果孩子“玩忽職守”，沒有完全按照規則去做，那麽就要受到一定的處罰（增加任務量或重做一遍），這樣孩子就會慢慢地學會自我約束。玩具書本隨手亂丟，房間弄得亂七八糟等現象，慢慢就會杜絕。
不要要求孩子一下子就變個模樣，做任何事情都是有一個過程的。首先，要讓孩子知道需要做到什麽樣子？怎樣才算是幹淨整潔？慢慢地，她就會理解你的意思，做到你所希望的樣子了。
良好的衛生狀況可以使人身體健康、精力充沛，並可培養做事認真，井井有條的好習慣。其實它的意義還不止於此，一個幹淨整潔的女孩子，更容易獲得大家的熱情親近，可以給她一個自然形成的良好環境。當她長大需要融入集體生活的時候，也容易與夥伴們相互接受，共同提高。