溝通案例

有一個人做了一個夢。夢中，他來到一棟二層樓中。

進到第一層樓時，他發現一張長長的大桌子，桌旁都坐著人，桌子上擺滿了豐盛的佳肴，可是沒有一個人能吃得到，因為大家的手臂受到魔法師的詛咒，全都變成直的，手肘不能彎曲，桌上的美食夾不到口中，所以個個愁眉苦臉。

這時，他聽到樓上卻充滿了歡快的笑聲。他好奇地上樓一看，同樣也有一群人，手肘也是不能彎曲，但是大家卻吃得興高采烈。

原來，每個人的手臂雖然不能伸直，但是因為對麵的人彼此協助，互相幫助夾菜喂食，結果大家吃得很盡興。

沒有一個人可以不依靠別人而獨立生活。這本是一個需要互相扶持的社會。先主動伸出友誼的手，你會發現原來四周有這麽多的朋友。在生命的道路上，我們更需要和他人互相扶持，共同成長。

朋友多的人與朋友少的人的區別之一，就是朋友多的人能夠主動去結交陌生人。主動結交陌生人並不難，隻要你能主動向對方伸出友誼之手，結識新的朋友將是一件令人愉快的事情。

在生活中，當你伸出友誼之手，與陌生人彼此成為朋友時，你便會明白得到一個朋友是如此簡單與快樂。主動地結識陌生人並與之保持聯係，這是使陌生人轉變為朋友的有效做法。

大多數情況下，現實中並不是每個人都願意主動去結識陌生人，而是習慣於被動地等待別人與自己主動打招呼，習慣這種被動的結交方式。如果所有的人都持這種態度，那麽人與人之間不就沒有交往了嗎？幸好有一部分人是天生的活躍者，他們善於主動同陌生人打招呼，並努力與對方加深關係，人與人之間才有了交往，世間才多了許多溫暖。那些主動的活躍者往往是最有收獲的人。他們朋友多、交際麵廣，做事情時會有很多朋友給予支持和鼓勵。

要想獲得更多的朋友，得到更多人的幫助，就要能夠積極主動地去結交陌生人，主動向對方伸出友誼之手。

具體來說，應當做到以下幾個方麵。

1．進行自我激勵

與陌生人交往有心理壓力是正常的。這時，可以這樣鼓勵自己：我社交的能力雖然差些，但別人開始時也是這樣；任何事情，開始都不見得能做好，大家都一樣，經過努力，情況會變好的。

2．進行自我安慰

如果遇到一些很出色的人，我們很容易產生不自信和心理壓力，擔心對方看不起自己，拒絕與自己交往。這時，可以這樣考慮：他雖然是出色的，但自己在他麵前也不是一無是處。人無完人，他在某些方麵可能優於我們，但另一些方麵我們也可能是優於對方的。

3．有意識地去磨練

在日常生活中，有意識地多進行實際鍛煉，是消除心理障礙的最有效方式。熟能生巧，即使不擅長社交的人，磨練多了也就慢慢掌握了其中的技巧，自然就會消除心理障礙，溝通便不再成問題了。

溝通處方

有些時候，人們在遇到困難時往往羞於向他人求助，你在這時挺身而出，主動幫助需要幫助的人，對方就會對你充滿感激之情，將你視為知己。