工作中同事之間有了不同意見，應以商量的口氣婉轉地提出自己的看法，盡量避免使用生硬的傷害他人自尊心的言辭。如果遇到不合作的同事，則要表現出你的寬容和修養，學會耐心傾聽對方的意見，並對其合理成分表示讚同。這樣不僅能使不合作者放棄對抗，也會開拓自己的思路。一位哲人說：“人能成全他人，也能毀棄他人；互相幫助能使人奮發向上，互相抱怨會使人退步不前。”
有一次，美國前總統門羅在白宮舉行宴會，招待外國使節。時任法國外長德·寒胡赫爾伯爵坐在時任英國外交大臣查爾斯·沃恩爵士的對麵。查爾斯·沃恩發現，自己每講一句話，法國外長總要咬一下大拇指。沃恩越來越感到氣憤。後來，他實在忍無可忍，便問德·寒胡赫爾：
“你是對我咬指頭嗎？先生？”
“是的。”伯爵傲氣十足地回答。
說時遲那時快，兩人拔劍各自衝向對方。
就在兩位外長快要交手之際，門羅總統的劍已架在中間。其動作之快，使滿座皆驚。一場惡鬥就這樣被製止了。
“門羅之劍”畢竟是有限的，同事之間最好要有自己的心靈之盾牌，那就是寬容鑄就的尊重與理解。
無謂的爭論除了會破壞同事之間的友誼外，毫無意義。這樣偏執的、帶有明顯進攻性的爭吵，就像毒氣一樣，吞噬著同事之間的友情。辯論雙方因固執地堅持自己的觀點而麵紅耳赤、難分勝負，往往為芝麻大的事鑽牛角尖，結果兩敗俱傷。
現在的社會中，幾乎每一位辦公室人士都有機會與不好應付的同事打交道。絕大多數人與這種類型的同事往來時，心情都相當不輕鬆。如果可能的話，大家都想對他避而遠之。但是，既然無可避免，最好的方法就是正視並麵對這件事，並設法尋求解決之道。
若你正好與不好應付的同事碰麵，保持一種君子之交的態度即可。當有意見不合時，切不可一味地指責對方或者表示不滿。若對方事務繁多、無法配合，也要再安排時間或找他人幫忙；但對方若是純粹不合作，則更需要多花時間溝通，尋求問題的症結及解決辦法。並要時刻提醒自己退一步海闊天空，爭取用充分的溝通來化敵為友。
心理學家說，人都是很自我的，比較關注自己的情緒，如果你對他的情緒波動表示關注，他會以最大的熱情感激你的關注。所以，辦公室裏，不要對同事的情緒波動無動於衷，適當的時候適當的地點送上你的暖言暖語，必定可溫暖他人的心。