在拒絕別人時,我們往往會感到很棘手,不知道該如何開口拒絕,明明知道一些事情自己辦不成,可又怕傷害了同事、朋友之間的友誼。怎樣開口拒絕,才不會傷害對方呢?這就需要一個策略,要掌握一定的技巧,使自己能輕鬆愉快地說出“不”字,也能使對方高高興興地接受“不”字。