開篇導語
人活著當然離不開麵子、尊嚴，當眾出醜無疑是讓自己的顏麵無光、尊嚴掃地。女人最怕當眾出醜，在眾目睽睽之下失態猶如脫去了遮醜的外衣，那將是怎樣的一種尷尬？
她們不敢正視別人的目光，她們不敢當眾大聲說話，她們不敢表露自己的心跡，她們不敢……，這樣的女人永遠也做不成走出籬笆飛向藍天的白天鵝，因為她們錯過了一次次蛻變的機會。
容易迷失自我的人害怕當眾出醜。這種人總是以別人為核心，她們判定自己好與壞的標準就是別人的評價。她們就像百足之蟲，學別人走路，後來卻忘記了自己是如何走路，最終不會走路了。害怕出醜，無非就是在眾人麵前表現得“不得體”，別人的眼神流露出輕蔑；自己語言表達不好，引起別人的誤解；而這種種害怕都是以別人的標準為標準，把自己的大原則拋在了腦後。
有的女人喜歡無憂自愁。本來表現得很好，她硬是從雞蛋裏挑骨頭，把自己搞得焦頭爛額，還不斷地為自己的一個小細節的失誤而久久不能釋懷，最後導致不敢做“有頭有臉”的人了。
——自負的女人其實是內心最脆弱的人。這種人總是把自己偽裝成一個對什麽都不屑一顧的人。她們用狂傲的表情掩人耳目，其實她們是在掩耳盜鈴。當她們發現自己醜態的一麵時，就會更加自欺欺人，使勁地捂住自己的眼睛，她們以為這樣做別人就看不到了。她們寧願用這種低劣的手法欺騙自己，也不願去麵對大眾“刺骨”的眼神。
——虛榮心太強的人最怕當眾出醜。有人說，虛榮心是自尊心的過分表現。這句話不無道理。虛榮心太強的人為了心理的平衡，就要不斷地取得榮譽並渴求引起普遍注意，這無疑給自己的行為設了監視器，把自己完**露出來。這種心態會推著人走向兩個極端：成功、成仁。
——自卑的人是束縛自己的人。這種人總感到自己會出醜，所以把自己裝在套子裏，不敢把真正的自我在世人麵前展露出來。她們否定了自己，否定了人為的能力，否定了向前的開拓力。
劉麗經常出於應酬和同事或一些朋友去K歌，但是她從來不唱歌，隻是幫助烘托一下氣氛。
其實劉麗在工作和生活中都是很優秀的人，在有些重要的會議上也能侃侃而談，她的聲音條件很好，為什麽在唱歌的場合她總是退縮呢？
一個朋友注意到了這一點，劉麗麵對朋友的詢問，穩定了半天情緒才對她吐出了原委。
原來在劉麗小學的時候，有一次她做錯了幾道數學題，作為懲罰，她的數學老師在將她訓哭之後，竟然讓她含著眼淚給大家唱首歌作為娛樂。在她勉強唱完之後，這個數學老師還對她進行了譏諷。
如此的當眾出醜，使劉麗小小的自尊受到了嚴重的侮辱，從此一唱歌就不由自主的緊張，怎麽也不能唱好。
她也曾試圖改變自己，自己一個人的時候，她也能將歌唱的很好，但是隻要有一個人存在，她唱歌就會跑調。她改變不了自己，那次當眾出醜的回憶像個心魔一樣將她牢牢禁錮。
你可能為每天的生活都做足了準備，你可能在做每件事時都做到了三思而後行，但往往就在這個時候，十足的把握竟把你卷入了暗流。怎樣避免尷尬的發生和應對尷尬的場麵呢？
1．細心、細心、再細心。
俗話說，人有失足，馬有失蹄，要想出眾就得與眾不同，而不同之處就在於你能把事情想得全麵而周到。不妨把要做的事情用筆一條條記下來，熟能生巧，巧能決勝。
2．找他人轉述。
如果你很內向，在眾人麵前不知所措，那麽就把自己的觀點和意見通過別人的表達傳遞給眾人。
3．走為上策。
如果實在沒有應答的辦法，那還是選擇36計中的走為上策的好，用一走了之的辦法，時間長了，不但你自己能忘卻尷尬，別人也會淡忘的。
4．甩掉虛榮。
有些事情其實無所謂是當眾出醜，但如果你太在意別人的看法，而且自己又很虛榮，那麽真理在傻子麵前也會自慚形穢。
5．自我解嘲。
用更狠的方式對自己開展自我批評，其實這也是精神勝利法中的自我解嘲。自己把問題說得更狠一些，眾人就會否定你，而否定你的同時，就會認為你的做法也不過分。
6．保持鎮定。
眾人的嘲諷最怕你的從容，隻要你做到麵不改色、心不跳，他們就會覺得自己無聊，反而會笑話起自己來。
7．聲東擊西、瞞天過海。
也許你的醜態隻是自己發覺了，在沒有被眾知曉前，及早換個策略，不妨聲東擊西，瞞天過海。
8．適時找回麵子。
這次的事情就這樣吧，不要責怪自己，但要反省自己，在下次機會來臨之前，給自己掙回個大麵子。
9．標新立異。
把自己的醜態表現成自己獨特的個性，在大事不糊塗的情況下，標新立異、鶴立雞群更能發揮最佳效果。
愛的悟語
沒有小醜露於世，就無大雅登於堂。世間沒有完美的人，每個人都會有當眾出醜的時候。
當眾出醜有時會喚醒別人對你的同情和憐憫，而這也是能照亮你的光源。