開篇導語
金烏長飛玉兔走，青鬢長青古無有。隨著時間的流逝，人終究要變老。但當皺紋真的爬上臉龐，刻下年齡和滄桑的記錄，劃去青春和漂亮的容顏，哪個女人不失落，哪個女人不悵惘？
一般說來，女性30歲以後就會長出皺紋。從此，30歲以後的女人就開始不斷地與臉上的皺紋做著長期艱苦卓絕的鬥爭，用化妝品、上美容院，錢袋裏的錢在不斷地向外流，可皺紋還是不願意溜走。
實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。所以肌膚生長和老化誰的速度快，誰就會搶占它們的製高點——你的臉。
據英國《太陽報》一則報道，最近，英國德文君托奎伊地區一名82歲的老婦不堪歲月痕跡印在她的臉上，竟然來到整容醫院，接受了拉皮整容手術，恢複了往日的美貌，並且還想成為英國最年邁接受整容手術的人。
據報稱，2004年，當82歲老婦貝蒂?劉易斯的63歲丈夫威廉不幸死去後，遭到精神打擊的她在短時間內變得更加蒼老。 為了激勵自己，讓自己重新感到生活的多姿多彩，為了恢複往日的美貌，不堪忍受滿臉皺紋、蒼老憔悴的貝蒂竟然提出，接受拉皮整容手術，恢複青春和活力。
貝蒂說：“人們可能感到困惑，為何我會對自己的年齡和外表感到厭煩。但是，當你到了82歲，即將到達83歲高齡時，你也會自發地產生這種厭惡感覺。在59歲兒子羅傑開玩笑，建議我去接受拉皮手術後，我真的產生了這種想法。”
在得知年邁體衰的老母準備接受整容手術後，貝蒂的2個兒子，包括提出這個玩笑建議的羅傑還以為她在開玩笑。但是，不久後，他們驚駭地得知，老母竟然真的決定要去南非接受整容手術。無奈之下，兒子羅傑不得不為脾氣倔強的老母預訂會診，讓她趕至南非約翰內斯堡，接受拉皮整容手術。另外，為了協調手術效果，貝蒂還提出，接受眼部修複手術和頸部手術。
於是，心花怒放的貝蒂在家人們的擔心中飛往了南非，花費了5千英鎊在約翰內斯堡的一家整形美容醫院，接受了一係列整容手術。
令人驚奇的是，這次手術竟然真的令原本滿臉皺紋、皮膚鬆弛的貝蒂變得容光煥發，看上去至少年輕了20歲。貝蒂的2個兒子和4個孫兒對於手術後的效果均感到非常滿意。
當然了，這個可愛的老婦人似乎表現太過瘋狂了。
我們應注意的是，不當的工作環境會加速皮膚老化。如果你的工作性質決定你要經常暴曬於陽光下，與一般人相比，皮膚經常處在缺少水分，無法保護的狀態下，所以很容易長皺紋。而且由於特定的工作環境，即使保養護理也補救不及。
針對一些電腦使用者來說，因為長時間的盯著屏幕，眼睛容易疲勞也總是不自覺地眨眼睛，久而久之，眼睛周圍的肌肉就會變得鬆弛，生出眼紋。
另外，經常在幹燥環境中的人也易生皺紋，因為缺少濕度，空氣會很幹燥，水分也很稀薄，皮膚容易缺水，長期在這種“缺水”的環境下工作，皮膚不缺水也難。還有那些經常化濃妝的人，厚厚的化妝品會阻礙皮膚毛孔的呼吸，皮膚會缺少氧分及水分，變得幹燥，所以經常化妝的人，想不長皺紋都不容易。經常熬夜、精神緊張的人也易衰老，因為熬夜、疲倦也使得肌膚經常感到疲倦，從而形成皺紋。
皺紋與人體內在的生理活動密切相關。皮膚是機體的一部分，當機體衰老時，皮膚也不可避免地老化，從而出現皺紋。人體麵部與人體其他部位一樣，需要營養，而人體內的營養物質是通過內髒的功能活動產生的，所以，內髒功能失調必然導致營養物質的缺乏，使麵部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋。內分泌紊亂會導致人體氣血運行不暢，麵部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。
不良的生活習慣也是促進皮膚老化的罪魁禍首。個性化的表情會使麵部表情過度誇張，如擠眉弄眼、愁眉苦臉等，鎖眉沉思，眯眼微笑等均可誘發皺紋。因為正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力，當表情肌鬆弛後，皮膚會很快複原，使皺紋消失。但人進入中年後，皮膚開始明顯老化，皮膚變薄、變硬、幹燥、張力降低，真皮彈力纖維變性、斷裂，使皮膚的張力和彈性降低，這樣，當表情肌鬆弛後，皮膚不能很快複原，久之則使皺紋“凝固”下來，表情肌不收縮皺紋依然存在。
不當的生活習慣還包括不注意飲食的營養搭配，致使營養攝入量不足，使體內營養物質匱乏，使麵部肌肉失去營養，產生皺紋。
再有有，吸煙、喝酒等也會加快皮膚老化。
女人要與皺紋展開一場持久戰，不防一起來看看下麵的“武器”。
1．正確選用化妝品。
最好找一個專業美容師，讓她根據你的皮膚性狀來為你量身選擇化妝品。一般情況下，具有油性皮膚的人，要用洗淨力較強的潔膚用品和具有收斂性的化妝水類用品。可選用水質的膏霜類護膚用品。幹性皮膚的人，應該使用含有油脂成分的潔膚用品，以及含油量高的冷霜之類的護膚品，不宜使用甘油，因甘油吸水性較強，使用後會使皮膚更加幹燥。中性皮膚的人，則可選用洗淨力較弱的潔膚用品，以及奶液，潤膚霜之類的護膚品。
2．減少皺紋的三種飲食法。
皺紋是皮膚缺乏水分，表麵脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。以下幾點，可得記住，對去皺紋是很有幫助的。
?多吃富含軟骨素硫酸的食物
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。因此，隻要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
?多吃富含核酸的食物
核酸是一種生命信息物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，多種維生素片1片，4周後臉部皺紋大部分消失，粗糙皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
?多吃酸牛奶和肉皮
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，去除死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。
3．“食療”魚尾紋。
魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、幹燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退。
介紹幾種簡單的方法，幫助你輕鬆除去魚尾紋。
?雞骨去魚尾紋
皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。
?啤酒去魚尾紋
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150－250克），可增強體質，減少麵部魚尾紋。
?口香糖去魚尾紋
每天咀嚼口香糖5－20分鍾，可使麵部魚尾紋減少，麵色紅潤。因為咀嚼能鍛煉麵部肌肉，改善麵部的血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
?米飯團去魚尾紋
當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在麵部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水衝洗麵部，便可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。
3．做好心理調解。
女人的任何精神因素如過度緊張、憂慮、悲傷等都會影響內分泌係統的工作。因此要想讓五髒六腑正常工作，就要保持心情愉快、思緒平靜，麵部才會容光煥發。同時要避免過度疲勞，女人一旦沒有充分的睡眠和休息，症狀就會很快表現在麵部上。還要避免緊張與倦怠，隻有放鬆，放鬆，再放鬆。沒有什麽比緊張與倦怠更能催人老化、更能讓人變醜了。
4．加強頭部、麵部運動。
點頭、仰頭、搖頭、和眼保健操都可以加速頭部血液循環，從而把麵部代謝的廢物帶走，保證皮膚新鮮潤滑。經常按摩麵部皮膚也是消除皺紋的一種好方法。
愛的悟語
皺紋戰勝得了容貌，卻戰勝不了自信。雖然和皺紋的戰爭注定要失敗，但我們還是要以一顆積極樂觀的心去從容麵對。
即使，我們不算年輕的臉龐已是不滿滄桑的歲月之痕，但一顆不老心才能保證你有一個永不衰老的容顏。