放心，我不會禁止你吃蛋糕的，讓你永遠跟蛋糕說拜拜也太慘無人道了，雖然不吃蛋糕有利於減肥，但現實生活中不吃蛋糕的話我們的人生也少了許多美好。再說了，你不可避免地會在孩子們的生日聚會上品嚐一塊生日蛋糕，或者跟朋友在外麵聚餐時享用餐後甜點（一塊奶油蛋糕）。嘿，聽我說這些你是不是特別高興？我的目的是幫助你減肥且不讓你感到痛苦，所以我不會勒令你禁食蛋糕的（我的態度是真誠的，別把我當成偽善者哦）。

但是（唉，沒辦法，這裏必須要有個轉折詞），我們吃蛋糕必須要有所節製，不能毫無顧忌地大吃特吃。所以我在這裏要告訴你每次吃蛋糕吃多少合適。很簡單，你隻需要伸出兩個手指，你的食指和中指形成的夾角就是允許你吃下去的一塊蛋糕的形狀。在這裏我假設所有蛋糕的形狀和平均尺寸都是一樣的，切分蛋糕都按照楔形來切的。如果遇到特殊情況，請參照我的辦法根據實際情況進行必要的調整即可。