在紛雜喧囂、充滿**的現代社會，房子、車子、票子擾亂了人們的內心，蒙蔽了人們的雙眼，讓人心生疲憊，讓人活得沉重。其實，一切欲望都是浮華，要想快樂地活著，就不應該被它們拖累。縱然每個人都不可避免地要麵對客觀的壓力，但隻要有一顆淡然之心，也可以讓自己在壓力和忙碌中閑庭信步。
師父讓小沙彌去山下買一缽油，小沙彌買到油之後，一路小心翼翼地端著，生怕油灑出來了。可是不論他如何謹慎，回到師父那兒時，油還是灑出來很多，大概隻剩半缽油。
幾天後，師父又讓小沙彌去山下買一缽油回來。這一次，小沙彌比上次更小心了，但是油還是灑出來了。
這時師父對小沙彌說：“如果你想讓油不灑出來，最好的辦法是放鬆身心，和平常那樣走路，你還可以看路邊的風景。”
小沙彌聽從師父的教導，第三次去山下打油，回來的時候，果然一點油都沒灑出來。
這時師父語重心長地說：“師父讓你打油，就是為了修煉你的平常心，讓你在壓力下也能閑庭信步，這就是道。”
生活中，無論你從事何種工作、處於什麽位置，都會遇到或多或少的壓力。很多人碰到壓力時，往往出現焦慮、急躁、緊張等消極情緒，極大地影響了個人能力的發揮，不但使自己的工作效率大打折扣，還會使自己變得不開心。如果我們有一顆淡定的心，保持一種隨時、隨性、隨緣、隨喜的心境，那麽成功也許就會在不經意間降臨。
三伏天剛過，禪院裏的草地上已經枯黃一片，徒弟對師父說：“師父，我們快點撒些草籽吧，別等天涼了，草兒就不生了。”師父漫不經心地揮了揮手，說：“隨時。”
轉眼就到了中秋，師父才買了一包草籽，叫徒弟去播種。秋風疾起，徒弟把草籽往空中一撒，草籽就被吹散了。小和尚著急地說：“師父，草籽被吹散了。”師父說：“沒關係，隨性。”
撒完草籽不久，草地上有些小鳥來啄食，小和尚又急了，說：“師父，有鳥兒吃草籽!”師父一邊翻看經書，一邊說：“沒關係，隨遇。”
半夜下了一場大雨，弟子衝進禪房，對師父說：“師父，這下完了，草籽被雨水衝走了。”師父正在打坐，眼皮都沒睜開，說：“隨緣。”
半個月之後，禪院光禿禿的地麵上長出了青苗，一些地方並未撒種子，也長出了綠芽，徒弟高興地直拍手。這時師父站在禪房前，點了點頭說：“隨喜。”
在壓力中，保持閑庭信步的悠然之態是一種大智慧，是一種超脫世俗的操行。就像文中的師父，任憑草籽被風吹、被鳥啄、被水衝，他都能用平常心去麵對，不緊不慢，不慌不忙，這就是“去留無意，寵辱不驚”的淡定，也是信心十足的悠然自得。人生有了這種心境和智慧，才能在壓力中閑庭信步，才能在苦難中輕舞飛揚。
有一則小故事說：
一個下雨天，路人紛紛奔跑以避雨，有個人卻悠閑地在雨中走著，引來路人的不解。有個人就問他：“下雨了，你怎麽不跑呀？你的衣服都濕了。”那人回答道：“不著急，前麵也下著雨呢!既然衣服濕了，我索性淋一場雨，也好感受一下雨水的清涼，欣賞一下雨景。”
也許別人覺得他是個傻子，但他卻依然在雨中漫步。即使雨水淋濕了衣服，又有什麽大不了呢？漫步雨中不也是一種別致的享受嗎？為什麽見了雨就落荒而逃，就像遭遇壓力時緊張、焦慮、慌亂一樣？生活其實需要一種閑庭信步的淡然，而不隻是每天周而複始的忙碌，否則，我們忙碌一生，卻不曾回首來時路，不曾向往美好的未來，多少是一種遺憾!
現實生活裏，有些人遇到一點小小的挫折，就心灰意冷，牢騷滿腹；有些人遇到一點壓力，就緊張兮兮，寢食難安。其實，就算輸了又怎樣呢？輸了，並不意味著你永遠不會成功，也不意味著你比別人差。即使生活有一千個讓你覺得累的理由，你也要拿出一萬個讓自己快樂的理由笑對人生。這就叫“不管風吹雨打，勝似閑庭信步”。
閑庭信步是一種氣節，一種修養。大凡閑庭信步之人，始終保持一份獨立的人格，守護心靈上的一方淨土。故而，麵對權貴時不會奴顏屈膝，麵對卑微時不會盛氣淩人。不會因為貪圖財富而不擇手段，也不會因為追求美色而失掉名節。
閑庭信步是一種境界，一種氣度。閑庭信步之人，為人處事總會不慌不忙、不躁不亂，井然有序。麵對突變事件，他們從容淡定，鎮定自若。他們不以物喜、不以己悲，麵對鮮花和掌聲時，能泰然處之，麵對厄運和挫折時，也能擦幹眼淚，重整行囊，從容前行。
閑庭信步是一種豁達，一種樂觀。生活之中，不如意十之八九。當夢想擱淺，當仕途艱辛，當飛來橫禍，當人際矛盾凸現時，閑庭信步之人絕不會以淚洗麵，他們知道悲痛萬分無濟於事，故而能從容麵對現實，既表現出鎮定和豁達，又展現出一笑而過的氣魄和勇氣。
閑庭信步是一種瀟灑，一種自信。麵對人生中的各種複雜場麵，閑庭信步之人會深謀遠慮，未雨綢繆。他們高瞻遠矚，不會被眼前的困境蒙蔽。因此，當風雲四起、變幻莫測時，他們依然能從容不迫，這是何等的灑脫，何等的愜意!