彭江濤（國學專家、心靈導師）

靜心過程中會有不同的“境界”。雖然我們很多人都參加過淨心和靜身，但是因為每個人的根基不同，各人的努力也不一樣，所以，人們靜心的境界層次差距很大，這就將達至不同層次的境界。

境界就是在靜心過程中，你每一次進步都進入的一種狀態。靜心也有其一種標準，有道德文化標準，也有心靈修行標準。境界還包括對事物認知的態度、價值觀的修正與重建……這些狀態都可以通過測評體係進行考核。通過測評體係，可以了解我們身心的和諧狀態，個人與社會和諧的狀態，身心不和諧的原因、應該如何走向和諧。如果沒有這個測評體係，靜心體係就很難完成。

進入“境界”的感覺是怎麽樣的？我拿汽車和司機的關係來舉一個形象的例子——

覺知前你是司機，你跟車糾結在一起，人車合一了。你身在車上，會被塞車、被路邊的風景等等所幹擾。作為司機，你為車而存在，你的生活圍繞車而運轉，為了開車而開車；為了這個虛假的車在脫貧的道路上活著，為車的榮譽而戰鬥，為車的存在而付出等等……這就是我們的人生！我們是車的奴隸，我們是生活的奴隸。當某一天你突然意識到：車就是車，我就是我，我不必為這車而活著。

然後，你就會有意識地嚐試著從那車裏出來……出來後發現我跟車不是一回事，我可以為了很多有意義的事而活。我們曾經錯誤地認為我們自己就是車，車就是我們。雖然別人叫我們司機，但在我們的潛意識裏車和司機是合一的。我們一直隻站在車的角度去思考，從來沒有跳出過車的概念。但有一天，司機下車了，突然發現：原來我是人。明白過來以後雖然我們還要上車，但再上車以後，我們不再刻意去追求人車合一了。也就是說，不再被生活中這些所謂的煩惱而困惑。比如堵車，油價上漲……我們不再為車而活，我們開始為自己而活。

再上車以後呢？我們可能還會有新的煩惱。雖然你已經明白你就是你，但上車以後可能還會有思維和行為的慣性，還會有新的煩惱。但這些煩惱又會給我們下一次下車提供一個覺悟的過程。等我們真正放開、想開的時候就是人和車的最終分離，這時我們就返璞歸真了，我們不在乎車是否會壞掉，我們已經完全脫離了車。

覺悟也一樣，或許是一句話就讓你撥開迷霧見陽光！或許合上書的一刹那，你突然間有一種感覺：哦，原來如此。那如此是什麽？你還是說不清楚，但是你開始走向了覺知的旅程……

劉傑（資深中醫師、身心靈研究者）

講到“境界”，記者在采訪棋聖聶衛平的時候問他：圍棋的棋手怎樣才能不斷提高水平？是不是有些人到一定的水平就上不去了呢？上不去的“坎”在哪裏？聶衛平回答說：真正到等級的棋手決定他水平能不能往上走的不是技術，而是“境界”。

聶衛平所說的“境界”是什麽意思？我這裏講另一個棋手的故事——

吳清源先生是中國的圍棋大師，有一次在日本跟一個日本第一流的棋手決戰。那個日本棋手肩負著日本棋界的榮譽，如果敗了就意味著整個日本棋界敗給了一個中國人。所以，決戰時他懷揣著一封辭職書，說如果敗了，就不再日本棋院擔任棋院的理事長，因為沒有顏麵代表日本棋界了，應該謝罪。所以他是揣了這個辭職書參加的這個棋戰。

而對於吳清源來說，是一個中國人，孤身一人在日本，如果說他輸了證明他水平不行，連吃飯都成問題。有人就問，您怎麽來準備這麽一個生死攸關的棋戰？吳清源說，平常心。不管我是勝還是負，也不管這個勝負對我的人生會產生什麽影響，這盤棋在棋的層麵跟別的棋沒有什麽區別，也沒有我的存在，我隻是坐在棋盤前下棋。所以，在這種情況下他能以一顆幹淨的心、安靜的心去下好這盤棋，最後他勝了。

那麽這兩個在技術層麵沒有太大差別的棋手，如何決出輸贏的呢？有評論說：其實這盤棋還沒有開始的，那個日本棋手已經輸掉了！因為他輸在境界上了！他把很多名利、進退、榮辱摻雜在棋裏了！他不是大師，隻是一個俗人。所以，即使他這盤棋贏了他還是輸掉了！這就是境界。棋手如果把棋當成一個飯碗，說我贏了這盤棋我就能拿多少獎金，這個棋手在“境界”上必然是有限的。

所以，談到“境界”必然要回到原點，回到起點。前麵談到的“淨心”，如果你的心被名利“染著”得很厲害的話，很難達到多高的“境界”。因此，人最終還是要看自己追求的是什麽樣的“境界”，而不是說其他有形的東西。

我理解的所謂的“境界”，依然是人的一種狀態，而這種狀態不一定在我們這個有形層麵上製定標準。比如我和一個記者聊天，如果我身心很自然、很舒適、很安詳地去喝這杯水，不去想任何的事，我們就是在聊天，這其實也是一種“境界”。但是如果我在和記者聊天的時候，滿腦子都在想通過這次聊天我多長時間能出名？通過出名能夠掙多少錢？通過掙錢能滿足我什麽樣的欲望？沉溺於這些，就很難稱之為“境界”了……

吳雲豔（零極限健康靜心文化係統創始人、作家）

“境界”是什麽？它可以是一套有關淨心、靜身、境界的測評體係，也可以是我們精心設計的一整套科學的測評標準和量表——可以根據每個人靜心的狀態、效果進行打分，幫助靜心者不斷提升。

但它更是一種生活態度，一種生命的價值取向，同時還是關心靜心或正行走在靜心旅途上的人們對靜心、對生命的點滴感悟和分享……

“境界”就是“生命禪”。