蘿卜魚是江蘇鎮江市的傳統象形名菜,它以批成薄片的魚肉為外皮,蝦仁、熟火腿、冬筍等為餡心,卷成蘿卜形,外裹蛋黃糊和麵包屑,油炸而成。用香菜作蘿卜葉,形態逼真,食之外香裏嫩,是佐酒佳肴。
【原料】
淨鱖魚肉 300 克,河蝦仁 80 克,熟火腿 60 克,冬筍 50 克,水發香菇30 克,香菜心 12 根,麵包屑及常用調味品適量。
【製法】
將鱖魚肉批成長約 10 厘米,一頭寬 1.2 厘米,另一頭寬 4 厘米的扇形薄片 12 片,放入碗內,加蔥椒鹽之克(蔥白加花椒、精鹽合斬而成)拌和醃漬。將河蝦仁漂洗幹淨,斬成細茸,放入碗內,磕入雞蛋清 1 個,再加入紹酒 5 克,蔥薑汁水 20 克,味精 0.5 克,精鹽 1 克調勻。再將熟火腿、冬筍、香菇分別切成米粒狀,放入蝦茸碗內,攪拌成餡。
將魚片平鋪在砧板上,均勻地撒上一些下澱粉,隨後逐片放入餡心, 接著從窄的一頭斜著卷起成蘿卜形。另取 1 碗,磕入雞蛋 1 個、雞蛋黃 1 個調勻,加些水澱粉攪和成蛋黃糊,再將蘿卜魚生坯逐個滾蘸後,滾上麵包屑。
鍋洗淨置旺火上燒熱,舀入熟豬油 750 克(或色拉油),燒至 5 成熱時,將蘿卜魚逐個放入,炸約 2 分鍾時撈起。待油溫升至 7 成熱時,再複炸至金黃色,用漏勺撈起瀝油。用牙簽在蘿卜魚的粗頭豎戳一個小眼,插入香菜心一根,排列在盤中即成,上桌時帶番前醬和花椒鹽佐食。
【製作關鍵】
魚片要批得厚薄均勻,調味要準。用青魚、白魚也可做,餡心也可變化。