此菜用桂圓和湘蓮製作而成,特點是色澤光亮,形如琥珀,桂圓軟滑, 蓮子酥爛,口味香甜,並有開胃益脾、補虛長智的保健效果。

【原料】

主料:幹蓮子 100 克,桂圓 250 克。

配料:豬板油 100 克。

調料:冰糖 150 克,糖桂花 3 克,食堿 30 克。

【製法】

盆內放入沸水 500 克,加食堿 15 克。倒入蓮子,用竹帚攪打去皮,瀝去堿水。換沸水 750 克,加食堿 15 克,繼續攪打,取出洗淨,削去兩頭,捅去蓮芯,再漂洗幹淨。

砂鍋中放入清水 1000 克,倒入蓮子,上中火燒沸,放入去膜的豬板油,蓋上蓋。改小火燜約 30 分鍾,撈出蓮子。

將桂圓剝殼去核,然後用一顆桂圓肉包一粒蓮子,放入原湯鍋內,加冰糖上中火燒沸,撇去浮沫,再改小火燜至酥爛(約需 1 小時),然後端離火口,揀去豬板油,倒入桂花鹵即成。