檸檬可以說是天然美容品中，名氣最大、最深入人心的。檸檬生食味極酸，口感不佳，但若用得好，實用價值極大。作為唾手可得的美容水果，檸檬受到越來越多美女的關注，其美容作用可以概括為以下幾方麵：

①減少色素生成，使皮膚白。

②營養護膚作用。

③消毒去垢、清潔皮膚的作用。

不過，檸檬的美容功效主要集中在皮膚美白上。白嫩肌膚的水果之王，檸檬當仁不讓。檸檬是美白的聖品。它含有豐富的維生素C，檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。其蘊涵的檸檬酸成分不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白淨有光澤。

為了美白肌膚，你是不是經常會大片大片地敷檸檬片或喝檸檬汁呢？現在告訴你，這樣做非常危險，不正確地使用檸檬，可能會無法達到你想要的效果。因為檸檬中含大量有機酸，對皮膚有刺激性，因此，切莫將檸檬原汁直接塗麵，一定要稀釋後或按比例配用其他天然美容品才能敷麵。

下麵介紹一款檸檬美白麵膜。做法是將1隻鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗麵，15分鍾後用溫水洗淨，1周後可見麵容光滑潔白。

如果是做檸檬麵膜的話，切忌用整個檸檬，在有其他成分混合的情況下，使用的檸檬果肉原汁最多不超過3湯匙（要用咖啡小湯匙）。

值得注意的是，用檸檬進行美容護理最好選擇在晚上進行。日曬前應避免用檸檬、芹菜等敷臉，或飲用柑橘類果汁。

◎檸檬是天然美容品中名氣最大、最深入人心的，具有極大的實用價值。

鹹檸檬果的使用方法

1.將檸檬鮮果洗淨切片，泡水飲用。

2.烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。

3.將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3～5分鍾，用檸檬水於敷臉、擦身、洗頭，有美容養顏的作用。

4.將檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內，可有效清除冰箱或居室中的異味。