——80%的現代人陽氣不足

生病是陽氣在和邪氣“打架”

張仲景在《傷寒論》中說：“邪氣因入，與正氣相搏，結於肋下，正邪紛爭，往來寒熱。”這句話就很好地說明了，我們生病的過程其實就是身體內的陽氣和邪氣打架的過程，陽氣打勝了，我們的病就好了，反之，我們的病就會日益加重。

這裏所謂的“邪氣”，泛指各種致病因素，包括六**、飲食失宜、七情內傷、勞逸損傷、外傷等，也包括機體內部繼發產生的病理代謝產物，如瘀血、宿食、水濕等，具有傷害陽氣、引起疾病的破壞作用，即所謂的“邪氣發病”。

在疾病的發展變化過程中，陽氣與邪氣這兩種力量不是固定不變的，而是在其相互鬥爭的過程中，客觀上存在著力量對比的消長盛衰變化，並有一定的規律可以遵循。即邪氣增長而亢盛，經過鬥爭，邪勝陽虛，則陽氣必然虛損而衰退；陽氣增長而旺盛，經過鬥爭，陽勝邪退，則邪氣必然消退而衰減。因此，正邪的鬥爭及其在鬥爭中邪正雙方力量的盛衰變化，不僅關係著疾病的發生和發展，影響著病機、病症的虛實變化，而且直接影響著疾病的轉歸。從某種意義上來說，疾病的發生與發展過程，也就是陽氣與邪氣鬥爭及其盛衰變化的過程。

事實上，陽氣與邪氣相鬥爭的過程，也像國家之間的打仗一樣。一個國家要想抵禦住外敵的入侵，最根本的辦法就是強大自己的國防軍，提高自身的防禦能力。人體也是這樣，如果各方麵係統功能正常，陽氣充足，病邪是不可能侵犯你的。這就是《黃帝內經》中所說的“正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛。”