這個策略給你一個機會，練習一件你可能完全沒有辦法接受的事情。不過，你如果試一下，可能會發現，這個練習對自我改善最有助益。

正如標題所建議的，這個主意是想像你所認識或遇到每個人都非常有教養。那是說，隻有你除外!你所遇見的人都是來這兒教你什麽事的。或許這個令人討厭的司機和無禮的青少年是來教你耐心的，而這個搖滾龐克則是來教你不要太武斷。

你的功課是試著決定你生命中遭遇到的人們，究竟要教你什麽心得。如果這麽做，你就會發現，自己變得比較不會因為他人的行為或不完美，而感到煩惱、生氣、或挫折。你真的可以習慣用這種態度來麵對人生，這麽做隻會讓你感到慶幸，絕不會後悔。你一旦發現別人教了你什麽，通常就比較容易消除你的挫折感。比方，你去郵局辦事，辦事員似乎故意慢吞吞的。不要感到挫折，隻要問自己下麵這個問題：“他究竟想教我什麽?”或許你需要學習同情心，了解做一份自己不喜歡的工作有多痛苦!或者你也可以變得更有耐心。排隊正是你練習打破不耐煩習慣的絕佳機會。

這件事情很有趣也很容易，連你都會感到驚訝。你真正要做的事情是，將你的認知從“他們為什麽要這麽做?”改變“他們究竟想教我什麽?”今天就看看這些人要給你什麽樣的啟蒙吧。