幸福地活在當下

書籍簡介

幸福地活在當下

作者: 路遙

類別: 其它

狀態: 完結

章節目錄

• 快樂人生的66個黃金法則 l、跟不完美和解
• 2、學習活在當下
• 3、大家都開竅了，隻有你還沒
• 4、創造“耐心練習周期”
• 5、請問自己：“一年後你還會在乎這件事情嗎?”
• 6、容許自己感到無聊
• 7、生命不是一樁緊急事故
• 8、每天安排一段安靜的時光
• 9、察覺自己的情緒，不要被情緒低潮愚弄了
• 10、練習毫無目的的善行
• 11、練習謙虛
• 12、避免在雞蛋裏挑骨頭
• 13、想像玻璃杯已經打碎了
• 14、把你的悲劇變成一出喜劇
• 15、數到十
• 16、想想你擁有什麽，而非你想要什麽
• 17、把你的問題想成潛在的老師
• 18、安於“不知道”
• 19、傾聽你的感覺
• 20、如果別人投一球給你，你並不需要接住它
• 21、凡事都會過去
• 22、放棄“多就是好”的想法
• 23、信任你直覺的心
• 24、在平凡中尋找不平凡之處

• 32、別在意個性不合
• 33、別讓預知帶來壓力
• 34、沉著應付對立局麵
• 35、牢記3R原則
• 36、不要活在想像中的未來
• 37、讓別人感覺很好
• 38、用“心”競爭
• 39、不知道怎麽辦時，不妨退一步
• 40、每天花十分鍾什麽也不做
• 41、學習坦然說“不”
• 42、原諒你自己， 因為你是人
• 43、小心被工作掏空
• 44、體驗奇妙的轉型
• 45、別老是想著 “如果……就好了”
• 46、記住工作的全貌
• 47、對抗壓力的秘密武器
• 48、別自討苦吃
• 49、注意思想成因
• 50、記住小事常常發生
• 51、不要希望你身在別處
• 52、竭盡全力把握此刻
• 53、發現智慧
• 54、豈能盡如人意，但求無愧於心